Jan 28, 2023

Wellness

Self, Wellness

Οι καλύτεροι τύποι άσκησης για να ανακουφίσεις τον πόνο και τη δυσκαμψία της αρθρίτιδας

Η άσκηση αν έχεις αρθρίτιδα δεν είναι απαγορευτική, αντίθετα είναι απαραίτητη.

Self, Wellness

“Η χρήση αποσμητικού μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του μαστού” κι άλλοι διαχρονικοί μύθοι μπαίνουν στη σωστή διάσταση από τον ειδικό

Επικοινωνήσαμε με τον Ιωάννη Ν. Ρέλλια MD, MSc Μαιευτήρα-Γυναικολόγο-Χειρουργό Μαστού, ο οποίος με τις απαντήσεις του «φώτισε» τα θολά σημεία που είχαμε γύρω από το ζήτημα του καρκίνου του μαστού

Self, Wellness

Τα σημάδια που δείχνουν πως ένας φίλος θέλει βοήθεια (ακόμα κι αν δεν το ζητάει)

Πολλές φορές η σιωπή φωνάζει πιο δυνατά βοήθεια απ’ ότι μπορεί κάποιος να φανταστεί.