Wellness
«Κακές» διατροφικές συμβουλές που οι διαιτολόγοι θέλουν να ξεχάσεις
Σκέφτεσαι να καταναλώνεις πολλούς χυμούς, να «κόψεις» τους υδατάνθρακες ή ακόμα και να εγκαταλείψεις τα φρούτα σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους; Ξανασκέψου το!
Γιατί νιώθεις περισσότερο άγχος όταν αντιμετωπίζεις ένα κρυολόγημα
Μπορεί ένα απλό κρυολόγημα να επηρεάσει την ψυχική υγεία, αυξάνοντας το άγχος; Ένας ειδικός εξηγεί
Βρες έναν άνθρωπο να σε συμπληρώνει, όχι να σε ολοκληρώνει
Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου έτσι όπως είναι και βρες τον άνθρωπο που θα σε αγαπήσει με τον ίδιο τρόπο. Υπάρχει. Μη συμβιβαστείς με τίποτα λιγότερο
Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη: Πώς να αντιμετωπίσεις τη μελαγχολία των γιορτών
Τα Χριστούγεννα δεν είναι για όλους μια φωτεινή περίοδος. Δες τι πρέπει να κάνεις για να αντιμετωπίσεις τη θλίψη των γιορτών.
