Jan 28, 2023

Wellness

Self, Wellness

4 hacks για να διαβάζεις εύκολα περισσότερα βιβλία

Βασικό: Να έχεις πάντα μαζί σου ένα βιβλίο

6 τρόποι να ηρεμήσεις μετά από μία δύσκολη μέρα
Self, Wellness

6 τρόποι να ηρεμήσεις μετά από μία δύσκολη μέρα

Πώς το πετυχαίνεις όμως όταν το στρες σε ακολουθεί και σπίτι;

Self, Wellness

Πώς θα βοηθήσεις το παιδί σου να συγκεντρώνεται καλύτερα και πιο εύκολα

Είναι απολύτως κατανοητό και αναμενόμενο το παιδί σου να δυσκολεύεται να εστιάσει στα μαθήματα και τη ρουτίνα του. Άλλωστε χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστεί ξανά στους προ covid ρυθμούς.

Self, Wellness

Υπάρχει λόγος για να δοκιμάσεις να μη γυμνάζεσαι μπροστά στον καθρέφτη 

Μπορεί ένας κόσμος χωρίς καθρέφτες να μην ήταν καλύτερος αλλά θα ήταν σίγουρα διαφορετικός