Apr 19, 2025

Wellness

Self, Wellness
BY Sia Andrikaki

Τι μπορεί να δείξει το συναισθηματικό σου ραντάρ για τα social media και γιατί δεν πρέπει να το αγνοήσεις

Δυστυχώς, οι αρνητικές επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι πραγματικές για πολλούς από εμάς, ακόμα κι αν μπορούμε να επιλέξουμε τι θα δούμε και πότε.

Η σχέση της διατροφής με τις ημικρανίες
Nutrition, Self, Wellness

Διατροφή και ημικρανίες: Σχετίζονται;

10 τρόφιμα που βοηθούν στην ανακούφιση του στομαχόπονου
Self, Wellness

10 τρόφιμα που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του στομαχόπονου

Self, Wellness

Οι σημειώσεις που πρέπει να διαβάσεις για να κάνεις boost στην αυτοπεποίθησή σου

Κανένα βιβλίο αυτοβοήθειας μόνο του δεν θα σε πάει παρακάτω. Είναι οι δικές σου σημειώσεις.

Self, Wellness

Άγχος για την Covid-19: Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς να διαχειριστούμε τη νέα μετάλλαξη και τις αρνητικές ειδήσεις

Σε αγχώνει η μετάλλαξη Omicron του Covid-19; Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς να διαχειριστείς αυτό το άγχος!

Τα οφέλη του να μαθαίνεις κάτι νέο κάθε μέρα

BY Sia Andrikaki

6 παραδοσιακά tricks για να καταπολεμήσεις το κοινό κρυολόγημα

BY Andriana Argyropoulou

Aπόφυγε τον καφέ στο πρωινό κι άλλα tips που πρέπει να ακολουθήσεις για να κάνεις τη διατροφή σου super θρεπτική

BY Eleni Sotirakou

Τα 4 πράγματα που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι το πρωί (εκτός από τον καφέ)

BY Sia Andrikaki