Wellness
Ο Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που είναι αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, γεμάτος με πρωτοβουλίες που αποσκοπούν στην προώθηση της σημασίας της έγκαιρης διάγνωσης και της έγκαιρης θεραπείας.
Αισθάνεσαι κόπωση; Υπάρχουν τουλάχιστον 15 τρόφιμα που θα ενισχύσουν τα επίπεδα ενέργειάς σου
Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου και τι να αποφύγεις για να καταφέρεις να καταπολεμήσεις την κόπωση που νιώθεις.
6 τρόποι να μειώσεις την κόπωση λήψης αποφάσεων
Οι επιπτώσεις της κόπωσης των αποφάσεων είναι σωρευτικές, δηλαδή όσο πιο πολύ κουράζεσαι, τόσο πιο δύσκολο είναι να κάνεις επιλογές.
Αν νιώθεις ότι νυστάζεις περισσότερο αυτήν την εποχή, υπάρχει λόγος
Μπορούμε να καταπολεμήσουμε αυτήν την υπνηλία;
