Wellness
Τα σπορέλαια προκαλούν φλεγμονή;
Φοβάσαι να φας φαγητά μαγειρεμένα σε κραμβέλαιο ή ηλιέλαιο; Ανησυχείς για το σησαμέλαιο; Τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο.
Η αναπνοή με σφιγμένα χείλη είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείς από το άγχος
Εάν αντιμετωπίζεις άγχος και στρες τότε ξέρεις ότι δεν μπορείς παρά να έχεις πάρα πολλές τεχνικές αναπνοής στο ρεπερτόριό της αυτοφροντίδας σου.
Το φαινόμενο του εγκεφάλου σε αναμονή και πώς να το ξεπεράσεις
Ή γιατί δεν μπορείς να κάνεις τίποτα απολύτως ανάμεσα σε δύο meetings
