Wellness
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να είναι ευτυχισμένος
5 τρόποι για να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να είναι ευτυχισμένος.
Μία τεχνική για εκείνους που αγχώνονται περισσότερο στην προσπάθεια να χαλαρώσουν
Μπορείς μέσα σε πέντε λεπτά να διώξεις το στρες σου με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο. Το τραγούδι.
Το φαινόμενο της “χειμερίας νάρκης” και γιατί σου συμβαίνει
Όταν νιώθεις την ανάγκη να βυθιστείς στο στρώμα σου και να μείνεις εκεί για πάντα.
Τρία μαθήματα αυτοπεποίθησης που μας δίδαξε η Rihanna
Υπάρχουν φορές που θέλουμε έναν άνθρωπο, όπως τη Rihanna, να μας θυμίσει πως "δεν είναι πάντα ρεαλιστικό ούτε υγιές να είμαστε νούμερο μηδέν".