Jul 26, 2024

Wellness

Self, Wellness
BY Dimitra Stergiou

Μήπως να ξεκινήσεις να παραλείπεις κάποια tasks για να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη;

Το 15 δευτερολέπτων τρικ ευγνωμοσύνης για καθημερινό boost καλής διάθεσης
Self, Wellness

Το τρικ ευγνωμοσύνης διάρκειας 15 δευτερολέπτων για καθημερινό boost καλής διάθεσης

Σε μόλις 15 δευτερόλεπτα μπορούμε καθημερινά να νιώσουμε ευγνωμοσύνη, δίνοντας το απαραίτητο boost στη διάθεσή μας.

Φτιάξε την to-do-list που ταιριάζει σε εσένα, σύμφωνα με το ζώδιό σου
Self, Wellness

Πώς να γράψεις την to-do list σου για να καταφέρεις να ολοκληρώσεις όλες σου τις υποχρεώσεις

Τα tips που θα κάνουν τις μέρες σου ευκολότερες.

Self, Wellness

Είναι όντως κακό να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι;

Ποιες είναι οι πιθανές επιπτώσεις της κατανάλωσης καφέ με άδειο στομάχι;

Self, Wellness

Πρήξιμο στην κοιλιά: πως να το αντιμετωπίσεις

Έχεις νιώσει ποτέ άβολα επειδή έχεις πρησμένη κοιλιά και περιορίζεσαι στην καθημερινότητά σου;

LATEST

Τα σπορέλαια προκαλούν φλεγμονή;

BY Xenia Roussou

Ρωτήσαμε έναν γυναικολόγο όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ενδομητρίωση

BY Chloe Pavlidi

Η αναπνοή με σφιγμένα χείλη είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείς από το άγχος

BY Christina - Maria Fonti

Τα apps που θα αλλάξουν τον τρόπο που κοιμάσαι

BY Chloe Pavlidi

Το φαινόμενο του εγκεφάλου σε αναμονή και πώς να το ξεπεράσεις

BY Elena Katsoulaki