Mar 19, 2024

Wellness

gaslighting
Self, Wellness

Ψυχολόγος εξηγεί στο TikTok τα 3 σημάδια που αποδεικνύουν ότι σαμποτάρεις τον εαυτό σου

Σου κάνεις gaslighting; Το βίντεο της Julie Smith μέχρι σήμερα έχει παραπάνω από 110,000 προβολές

Self, Wellness

Γιατί ο χορός είναι η feel good άσκηση που χρειαζόμασταν

Ο χορός δεν αποτελεί απλά ένα χόμπι. Οι ευεργετικές του ιδιότητες αλλάζουν τη διάθεση σου προς το καλύτερο και από επιστημονικής άποψης.