Mar 1, 2024

Wellness

Self, Wellness

5 tips για να γίνεις τόσο ευτυχισμένη όσο δείχνεις στα social media

Γιατί η ζωή είναι πιο όμορφη από την εικονική πραγματικότητα.

4 είδη μοναξιάς και πώς θα τα αντιμετωπίσεις
Self, Wellness

Η παρέα μπορεί να μην είναι η λύση στη μοναξιά

Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που νιώθουν πολύ μόνοι δεν παρηγορούνται απαραίτητα από την παρέα.

Self, Wellness

5 συνήθειες που θα κάνουν τα πρωινά Δευτέρας τα πιο δημιουργικά της εβδομάδας

Ακόμα και αν αγαπάς τη δουλειά σου, αυτό το συναίσθημα του Κυριακάτικου απογεύματος ή του πρωινού της Δευτέρας δεν είναι εύκολο να το αποτινάξεις.

Self, Wellness

Σ’ ένα τραυματικό γεγονός, οι «πρωταγωνιστές» δεν είναι οι μόνοι που υποφέρουν

Υπάρχει αυτό που η ψυχολογία ονομάζει δευτερεύον μετατραυματικό στρες και ήρθε η ώρα να λάβει την προσοχή που του αξίζει.