Oct 7, 2022

Wellness

Self, Wellness

Parenting 101: Οι 7 συμβουλές που θέλουν οι ειδικοί να θυμάσαι

Οι συμβουλές που οι ειδικοί προτείνουν να θυμάσαι είναι τα θεμέλια για να χτίσεις την καλύτερη δυνατή σχέση με το παιδί σου αλλά και με τον εαυτό σου.

Οι 5 τρόποι για να κάνεις την Κυριακή σου πιο απολαυστική
Self, Wellness

Οι 5 τρόποι για να κάνεις την Κυριακή σου πιο απολαυστική

Η Κυριακή είναι μέρα ξεκούρασης και χαλάρωσης. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι επίσης παραγωγική και διασκεδαστική

Αυτοεξέταση μαστών Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Self, Wellness

Αυτοεξέταση μαστών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Επικοινωνήσαμε με τον Δρ. Μιλτιάδη Γ. Αγγελόπουλο, MD, MSc. Μαιευτήρα-Γυναικολόγο, Χειρουργό Μαστού, ο οποίος με τις απαντήσεις του μας έδωσε τις σωστές κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με την αυτοεξέταση των μαστών.

Self, Wellness

Ο ύπνος επηρεάζει τελικά και το τσιμπολόγημα

Νέα έρευνα ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και των διατροφικών ασθενειών