Apr 19, 2024
Τα ψέματα που μου είπε η κατάθλιψή μου
Blogs, Thoughts
Τα ψέματα που μου είπε η κατάθλιψή μου
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικά από τα ψέματα που μου έχει πει η κατάθλιψη. Πιστεύω πως η κλινική κατάθλιψη είναι ένα σύνθετο ιατρικό θέμα. Είναι σαν ένα κρεμμύδι με πολλές στρώσεις και κάθε μια …
5 λόγοι για τους οποίους η ζωή μας είναι ωραία, αλλά όχι υπέροχη
Self, Wellness
Είναι το ‘κοινωνικό jet lag’ ο λόγος που είσαι συνεχώς κουρασμένη;
Μέσα σε μια μέρα, είναι πολύ πιθανό να ακούσεις τουλάχιστον από τρία διαφορετικά άτομα τη φράση ‘Είμαι τόσο κουρασμένη/ος’. Τα παράπονα αυτά έχουν γίνει (δυστυχώς) πολύ συχνά, όπως οι συζητήσεις για το καιρό ή η …
Self, Sex & Relationships
Πώς να αποφύγεις την παγίδα του να του να συμβιβαστείς με μια φιλική/ερωτική σχέση – με μόνο σκοπό να μη νιώθεις μόνη
Μόλις χώρισες από μια μακροχρόνια σχέση. Μόλις πήρες διαζύγιο. Οι γονείς σου και οι παιδικοί σου φίλοι ζουν μακριά. Η καλύτερη σου φίλη παντρεύεται, μετακομίζει ή σε προδίδει. Έχεις μετακομίσει στο εξωτερικό. Τι κοινό έχουν όλες …
Life, Self, Sex & Relationships
Δεν θέλω να ανταγωνίζομαι άλλο
Δώδεκα χρονών. Είμαι μπροστά από τον καθρέφτη των αποδυτηρίων, παρατηρώντας τη φίλη μου να βάζει μάσκαρα. “Δεν τη συμπαθούμε”. Μου ψιθυρίζει με χαμόγελο, δείχνοντας μου τη κοπέλα που πέρασε από δίπλα μας. “Γιατί;” Ρωτάω. “Επειδή είναι όμορφη”. Αυτή η …
5 πανέμορφες πόλεις της Πορτογαλίας που δεν είναι η Λισσαβόνα ή το Πόρτο
Life, Travel
5 πανέμορφες πόλεις της Πορτογαλίας που δεν είναι η Λισσαβόνα ή το Πόρτο
Όταν σκέφτεσαι τις πόλεις της Πορτογαλίας, ειδικά όταν δεν τη γνωρίζεις σαν προορισμό, είναι δύσκολο να δεις κάτι εκτός από την Λισσαβόνα και το Πόρτο. Υπάρχει ωστόσο κάτι σημαντικό που πρέπει να θυμάσαι κάθε φορά που …
Το να ζεις μια απλή ζωή ξεκινάει από το μυαλό
Self, Wellness
Το να ζεις μια απλή ζωή ξεκινάει από το μυαλό
Έχοντας μοιραστεί ένα διαμέρισμα-σοφίτα 37 τετραγωνικών στην ηλικία των 23 μου έμαθε πολλά σχετικά με τη ζωή σε μικρούς χώρους. Δέκα χρόνια αργότερα, όταν η οικογένεια μου και εγώ αποφασίσαμε να πουλήσουμε τα πάντα και να …
Υψηλή ευαισθησία: γιατί αποτελεί προτέρημα για σένα, σύμφωνα με ψυχολόγους
Self, Wellness
Είσαι “υπερβολικά ευαίσθητη”; Μάλλον ανήκεις στην κατηγορία των HSP
Συχνά σου λένε ότι είσαι ένας εξαιρετικά ευαίσθητος άνθρωπος; Επηρεάζεσαι εύκολα από τη διάθεση των άλλων; Προσέχεις λεπτομέρειες γύρω σου που άλλοι άνθρωποι δεν τείνουν να παρατηρούν; Μπορείς να καταλάβεις τι νοιώθουν οι άλλοι χωρίς καν …
Self, Wellness
Πώς μπορείς να μάθεις να περιμένεις
Είναι μια πραγματικότητα που προσπαθώ να αγνοήσω τις περισσότερες φορές: Η ζωή είναι μια συνεχής αναμονή. Δεν αναφέρομαι στην αναμονή του τύπου στην ουρά του σούπερ μάρκετ ή στο ταχυδρομείο. Εννοώ το να περιμένεις για κάτι …
10 ασφαλείς τρόποι για να ταξιδέψεις με τη γάτα σου
Life, Pets
Προς υπεράσπιση των κοριτσιών με γάτες
Αν έχεις γάτα, γνωρίζεις καλά το συναίσθημα του να γυρίζεις σπίτι και να σε καλωσορίζει αμέσως με το που μπεις μέσα. Όταν ταξιδεύεις, σου λείπει. Έχεις συνηθίσει όλες τις παραξενιές της και τα προγράμματα σας …
Τι γίνεται όταν συνειδητοποιείς ότι μισείς τη νέα σου δουλειά;
Career & Money, Life
5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν ψάχνεις για δουλειά
Το να ψάχνεις για δουλειά μπορεί να είναι μια μεγάλη και κουραστική διαδικασία και εύκολα μπορεί να αισθανθείς αποκαρδιωμένη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κρατάς το κεφάλι σου ψηλά και να θυμάσαι πως όλα γίνονται για …
Life, Self, Sex & Relationships
Ανησυχείς μην καταλήξετε από soulmates σε συγκάτοικοι;
Πόσα ζευγάρια γνωρίζεις που να είναι παντρεμένα πάνω από είκοσι (ή δέκα) χρόνια και να είναι ακόμα παθιασμένα από έρωτα; Πράγματι, είναι πολύ σπάνιο να βρεις ένα τέτοιο ζευγάρι. Αλλά διόλου απίθανο. Αν ρωτούσες αυτούς τους …