Jan 28, 2023

Wellness

Self, Wellness

Διατροφή σκέψης: Πώς να έχεις ένα καλύτερο mindset

Γιατί το mindset σου έχει τόση μεγάλη σημασία τελικά;

Το Netflix δημιούργησε μία σειρά για να σου μάθει να κοιμάσαι σωστά
Self, Wellness

Το Netflix δημιούργησε μία σειρά για να σου μάθει να κοιμάσαι σωστά

Κι εδώ θα βρεις τα 3 βασικότερα tips που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις τις αϋπνίες σου

Self, Wellness

H Giorgia Soleri πάσχει από αιδοιοδυνία κι εμείς μάθαμε τα πάντα για αυτή την πάθηση

To κορίτσι του David Damiano έκανε το coming out στα social media μιλώντας για το πρόβλημα της υγείας της

Self, Wellness

Πώς να πετύχεις επιτέλους το digital detox που συνέχεια αναβάλλεις

Εξασκήσου στο επιλεκτικό scrolling, απενεργοποίησε τα notifications σου, δοκίμασε κάτι διαφορετικό - κάτι καινούργιο