Feb 3, 2023

Wellness

Self, Wellness
BY Andriana Argyropoulou

Η ιστορία που λες στον εαυτό σου κι άλλες συνήθειες που οδηγούν στο αυτό-σαμποτάζ

Δεν υπάρχει η ίδια συνταγή ευτυχίας στο ταξίδι της ζωής. Γιατί όμως να προκαλείς το σαμποτάζ του ίδιου σου του εαυτού;

10 τρόφιμα που βοηθούν στην ανακούφιση του στομαχόπονου
Self, Wellness

10 τρόφιμα που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του στομαχόπονου

Θες να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου; Μπορείς, και μάλιστα τώρα!
Self, Wellness

Οι σημειώσεις που πρέπει να διαβάσεις για να κάνεις boost στην αυτοπεποίθησή σου

Κανένα βιβλίο αυτοβοήθειας μόνο του δεν θα σε πάει παρακάτω. Είναι οι δικές σου σημειώσεις.

Self, Wellness

Γιατί είναι σημαντικό οι έγκυες να λαμβάνουν φυλλικό οξύ, σύμφωνα με τον ειδικό

Self, Wellness

Άγχος για την Covid-19: Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς να διαχειριστούμε τη νέα μετάλλαξη και τις αρνητικές ειδήσεις

Σε αγχώνει η μετάλλαξη Omicron του Covid-19; Οι ειδικοί συμβουλεύουν πώς να διαχειριστείς αυτό το άγχος!

LATEST

Πώς το να πίνεις αρκετό νερό συνδέεται με πιο υγιή γήρανση

BY Andriana Argyropoulou

Τα οφέλη του να μαθαίνεις κάτι νέο κάθε μέρα

BY Sia Andrikaki

6 παραδοσιακά tricks για να καταπολεμήσεις το κοινό κρυολόγημα

BY Andriana Argyropoulou

Aπόφυγε τον καφέ στο πρωινό κι άλλα tips που πρέπει να ακολουθήσεις για να κάνεις τη διατροφή σου super θρεπτική

BY Eleni Sotirakou

Τα 4 πράγματα που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι το πρωί (εκτός από τον καφέ)

BY Sia Andrikaki