Dec 12, 2024

Wellness

Self, Wellness

Μήπως η ψυχή σου είναι πιο κουρασμένη από το σώμα σου;

Η συναισθηματική εξάντληση είναι πραγματική και είναι πολύ πιο δύσκολο να την αντιληφθείς.

Η νυκτοφοβία δεν αφορά μόνο τα παιδιά, αλλά ούτε και τους ''μη θαρραλέους'' ενήλικες
Self, Wellness

Είναι ΟΚ αν τα βράδια δεν καταφέρνεις να κοιμηθείς χωρίς ένα μικρό φωτάκι;

Η νυκτοφοβία δεν αφορά μόνο τα παιδιά, αλλά ούτε και τους ''μη θαρραλέους'' ενήλικες

Self, Wellness

Κυτταρίτιδα: Πως η διατροφή την καταπολεμά

Δώσε σημασία στο αλάτι, μην ξεχνάς την πρωτεΐνη σου, κ.ά.

Self, Wellness

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την αφαίρεση του φρονιμίτη

Πρέπει να τους αφαιρέσεις, ακόμα κι αν δεν σε ενοχλούν; η ειδικός απαντά.

Beauty, Self, Style, Wellness

Τα μυστικά της βραδινής ρουτίνας περιποίησης

Όλες οι θεραπείες περιποίησης του δέρματος, του σώματος και των μαλλιών πρέπει να γίνονται τη νύχτα, όταν ο οργανισμός αναγεννάται.