Entries by Eva Toliou

Πώς να αποφύγεις το overthinking τη νύχτα σύμφωνα με μια mindfulness expert

Πώς να αποφύγεις το overthinking τη νύχτα, σύμφωνα με μια mindfulness expert

/
Όλοι μας έχουμε περάσει νύχτες που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε και η μία…
Τελικά, το να πίνεις νερό όντως ενυδατώνει την επιδερμίδα σου;

Τελικά, το να πίνεις νερό όντως ενυδατώνει την επιδερμίδα σου;

Μήπως πρόκειται για έναν ακόμα αστικό μύθο;

/
Όταν το δέρμα σου φαίνεται ξηρό και αφυδατωμένο, η πρώτη σου κίνηση είναι να ξεκινήσεις να…
Έξυπνες συμβουλές για να δουλεύεις από το σπίτι χωρίς να χάνεις την ισορροπίαΈξυπνες συμβουλές για να δουλεύεις από το σπίτι χωρίς να χάνεις την ισορροπία

Έξυπνες συμβουλές για να δουλεύεις από το σπίτι χωρίς να χάνεις την ισορροπία

/
Η πρώτη εβδομάδα της δουλειάς από το σπίτι έχει κιόλας περάσει και η ζωή πολλών εργαζομένων…
Τι να αποφεύγεις όταν δουλεύεις απ'το σπίτι

Ποιες παγίδες να αποφύγεις τώρα που δουλεύεις απ'το σπίτι

Ποια είναι τα μυστικά της δουλειάς από το σπίτι;

/
Πολλές φορές το να δουλεύεις από το σπίτι ακούγεται ιδανικό. Δουλεύοντας από το σπίτι, δεν…
Όλα τα μαθήματα καριέρας που μας έδωσαν τα Φιλαράκια

Όλα τα μαθήματα καριέρας που μας έδωσαν τα "Φιλαράκια"

/
Τα “Φιλαράκια” δεν είναι μόνο μία ανάλαφρη κωμωδία αλλά κρύβει αρκετά μαθήματα ζωής μέσα…
Πώς να προετοιμαστείς για μια επιτυχημένη Δευτέρα

Πώς να προετοιμαστείς για μια επιτυχημένη Δευτέρα

Να θυμάσαι: η σωστή Δευτέρα ξεκινάει από το απόγευμα της Κυριακής.

/
Mπορεί να θέλεις να ξεκουραστείς και να χαλαρώσεις, αλλά είναι η κατάλληλη ώρα να οργανώσεις…
5 λόγοι που το να κάνεις υπερωρίες δε βοηθάει σε τίποτα την καριέρα σου

4 λόγοι που εξηγούν γιατί οι υπερωρίες δε βοηθούν την καριέρα σου

/
Σήμερα το να δουλεύεις σκληρά συνδέεται άμεσα με τις υπερωρίες, τον παραπάνω χρόνο που αφιερώνεις…
Αγαπημένα HR, οι γυναίκες που πήραν άδεια μητρότητας δεν έχουν ξεχάσει να κάνουν τη δουλειά τους

'Αγαπημένα HR τμήματα, οι γυναίκες που πήραν άδεια μητρότητας δεν έχουν ξεχάσει να κάνουν τη δουλειά τους'

Με όλο τον σεβασμό.

/
Όταν μία γυναίκα πρόκειται να γίνει μαμά, πρέπει να λείψει για κάποιο διάστημα από τη δουλειά…
Οικονομικό FOFO φοβάσαι κι εσύ να τσεκάρεις το υπόλοιπο του λογαριασμού σου;Οικονομικό FOFO φοβάσαι κι εσύ να τσεκάρεις το υπόλοιπο του λογαριασμού σου;

Οικονομικό FOFO: φοβάσαι κι εσύ να τσεκάρεις το υπόλοιπο του λογαριασμού σου;

FOFO ή αλλιώς ‘fear of finding out’

/
Μήπως αποφεύγεις να κοιτάς το υπόλοιπο του τραπεζικού σου λογαριασμού; Ξεχνάς να επιστρέψεις…
Συμβουλές καριέρας και οικονομικών που όντως θα χρησιμοποιήσεις

Συμβουλές καριέρας και οικονομικών που όντως θα χρησιμοποιήσεις

Συμβουλές από γυναίκα σε γυναίκα

/
Αν ψάξεις στο διαδίκτυο θα βρεις άπειρα αποτελέσματα σχετικά με τις συμβουλές σε θέματα…
Ελλειπτικό vs. διάδρομος Ποιο από τα δυο είναι καλύτερο για σένα;

Ελλειπτικό vs. διάδρομος: Ποιο από τα δυο είναι καλύτερο για σένα;

/
Το κάθε μηχάνημα για αερόβια άσκηση προσφέρει κάτι διαφορετικό, είτε μιλάμε για τόνωση είτε…
6 hacks για την αϋπνία όπως τα μοιράστηκαν celebrities

6 hacks για την αϋπνία όπως τα μοιράστηκαν celebrities

/
Ψάχνεις τρόπους να νικήσεις την αϋπνία σου; Ήρθε η ώρα να μάθεις κάποιες συμβουλές από 6 celebrities. Από…