Mar 19, 2024

Wellness

Self, Wellness

Πώς η επίσκεψη σε ένα μουσείο μπορεί να μεταμορφώσει την ψυχική σου υγεία

Τα μουσεία και οι χώροι τέχνης, είναι από τους λίγους δημόσιους χώρους που μπορούν να επιτρέψουν την προσωπική εξερεύνηση.

Self, Wellness

Οι άντρες πηγαίνουν για ψυχοθεραπεία κι εμείς εγκρίνουμε

Το 61% των χρηστών του Hinge λέει ότι η ευαισθησία είναι πιο ελκυστική από την εμφάνιση ή το εισόδημα.

Self, Wellness

10 τρόποι για να κάνεις περισσότερα βήματα στην καθημερινότητά σου

Δεν είσαι μόνο εσύ που προσπαθείς να καταλάβεις πώς να εντάξεις την άσκηση στη μέρα σου.

Self, Wellness

Ημικρανία: Το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται αν το κρύψεις κάτω από το χαλί

Η άρνηση του πόνου είναι ο εύκολος δρόμος διαχείρισης μιας κατάστασης θολής και παρεξηγημένης – αλλά δεν οδηγεί πουθενά