Wellness
Μπορεί η λήψη βιταμίνης C και ψευδάργυρου να εμποδίσουν το κρυολόγημα;
Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που πιστεύει ότι η ''δύναμή'' του να αντιστέκεται στις ιώσεις οφείλεται στα συμπληρώματα βιταμίνης C και ψευδάργυρου, αλλά πόση επιστήμη υπάρχει για να υποστηρίξει αυτόν τον ισχυρισμό;
Τι είναι η συναισθηματική ξεκούραση και γιατί τη χρειαζόμαστε περισσότερο στη ζωή μας;
Πώς μπορούμε να ξεκουραζόμαστε συναισθηματικά;
H ζώνη άνεσής μας είναι ένα όμορφο μέρος, αλλά τίποτα, ποτέ δεν αναπτύσσεται εκεί
Έξω από τη ζώνη άνεσής σου υπάρχουν συναρπαστικά πράγματα, που πρέπει να ανακαλύψεις.
Πώς να αδυνατίσεις χωρίς να νιώθεις συνεχώς στέρηση
Αν θέλεις η απώλεια βάρους να γίνει πιο εύκολη και ευχάριστη διαδικασία , χωρίς στερήσεις, εξαντλητικές δίαιτες και μεγάλα διαστήματα πείνας, τότε σου προτείνω μερικά tips για να το πετύχεις.
