Jan 28, 2023

Wellness

Self, Wellness

Είναι ο καφές ωφέλιμος για την υγεία των οστών;

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάγματος του ισχίου. Δεν είναι αυτός ένας ακόμα λόγος για να πιείτε μια κούπα καφέ τώρα;

Self, Wellness

Είναι red flag να έχεις πολλούς άντρες φίλους; Έτσι πιστεύουν κάποιες γυναίκες, σύμφωνα με μία από τις μελέτες

Έκπληξη προκαλούν οι απαντήσεις των ίδιων των γυναικών που διαιωνίζουν έναν κύκλο σεξισμού, που δεν έχει πραγματικά βάση και ουσία.

Nutrition, Wellness

Πόσο ασβέστιο χρειάζεσαι πραγματικά;

Από μικροί ακούμε πόσο σημαντική είναι η συνεισφορά του ασβεστίου στη δημιουργία και διατήρηση ενός υγιούς σκελετού (και όχι μόνο).

Self, Wellness

Το casual dinner party επέστρεψε για να κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη αυτές τις γιορτές

Σε αυτή την εορταστική σεζόν, το πιο κομψό δείπνο δεν χρειάζεται πολλή προσπάθεια