Jul 22, 2024

Wellness

Self, Wellness

Αναζητάς την ευτυχία; Υπάρχουν 26 συνήθειες που μπορείς να προσθέσεις στη ρουτίνα σου

Μικρές αλλαγές στον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι και αντιμετωπίζεις τα πράγματα θα κάνουν μεγάλη διαφορά στη ζωή σου. Δοκίμασε και θα δεις!

Self, Wellness

Είσαι αγχώδης; Η τεχνική των 5 αισθήσεων που θα σου χαρίσει ηρεμία

Το μυστικό είναι να επικεντρώσεις την προσοχή σου αλλού

5 φαρμακευτικά μανιτάρια τα οποία θέλουμε πολύ να γνωρίσεις
Nutrition, Self, Wellness

Εσύ ήξερες τα φαρμακευτικά μανιτάρια;

Τα φαρμακευτικά μανιτάρια και τα προϊόντα τους αποκτούν ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές παγκοσμίως και όχι άδικα.

Self, Wellness

10 τροφές που ενισχύουν τα επίπεδα κερατίνης στον οργανισμό

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχεις υψηλά επίπεδα κερατίνης για τη δομή του δέρματός και στο να διατηρούνται τα μαλλιά και τα νύχια υγιή και δυνατά.