Apr 21, 2024
Πότε τελικά είναι η ώρα για να απευθυνθείς σε έναν ψυχοθεραπευτή;
Self, Wellness
Πότε είναι η ώρα για να απευθυνθείς σε έναν ψυχοθεραπευτή;
Οι καιροί που ζούμε είναι πρωτόγνωροι. Η περίοδος της πανδημίας έχει αφήσει βαθιά σημάδια, στις ψυχές μας αλλά και σε ολόκληρη την κοινωνία. Τα πράγματα έχουν αλλάξει ή καλύτερα έχει αλλάξει ο τρόπος, που βλέπουμε πλέον …
Αν ανησυχείς ότι είσαι ναρκισσιστής, ε τότε δεν είσαι.
Self, Wellness
Αν ανησυχείς ότι είσαι ναρκισσιστής, τότε μάλλον δεν είσαι
Πολλές φορές μπαίνουμε σε ένα περίεργο σκεπτικό, ότι μπορεί να οδεύουμε στον δρόμο του ναρκισσισμού. Κι αυτό μας αγχώνει ιδιαίτερα, αφού ο ναρκισσιστής δεν είναι και ο πιο αγαπητός τύπος του κόσμου. Ωστόσο, και μόνο που …
5 tips για να ξαναζωντανέψεις τα μαραμένα σου φυτά
Deco, Home
5 tips για να ξαναζωντανέψεις τα μαραμένα φυτά
Πολλοί αναπτύσσουν μια σχέση αγάπης με τα φυτά τους. Αλλά δυστυχώς, αυτή η αγάπη πολλές φορές τα σκοτώνει. Λίγο παραπάνω πότισμα, λίγο ο καυτός ήλιος του καλοκαιριού και ξαφνικά το αγαπημένο σου φυτό, μαραζώνει και αρχίζει …
Καφεΐνη και άγχος. Μια σχέση εξάρτησης.
Self, Wellness
Καφεΐνη και άγχος: Μια σχέση εξάρτησης
Ο πρωινός καφές είναι τελετουργία για κάποιους. Υπάρχουν άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου, που πολύ απλά δεν μπορούν να λειτουργήσουν χωρίς τον καφέ. Που αν δεν νιώσουν την καφεΐνη να κυλάει μέσα τους, ο …
Μα που στο καλό ήταν κρυμμένη η Emma Chamberlain;
Culture, Pop Culture
Η Emma Chamberlain επιστρέφει με ένα ακόμη You Tube project που θα μας ξεναγήσει στον κόσμο της Νέας Υόρκης
Η Emma Chamberlain είναι το χρυσό κορίτσι του You Tube. Πανέξυπνη, δαιμόνια και δημιουργική, η Emma δεν σταματά να βρίσκει τρόπους να μας εκπλήσσει -ευχάριστα πάντα-, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει μια αποχή από το media …
Peace method Η τεχνική που υπόσχεται ότι θα σε βοηθήσει στη διαχείριση στρεσογόνων καταστάσεων
Fitness, Self, Wellness
Η μέθοδος TIPP και πώς θα σε βοηθήσει με τις κρίσεις άγχους
Το υπερβολικό άγχος είναι μια δυσάρεστη και αντιπαραγωγική διαδικασία. Το έχουν όλοι, το παθαίνουν όλοι. Σε κάποιους είναι πιο έντονο, σε κάποιους πιο ήπιο. Υπάρχουν άνθρωποι που το διαχειρίζονται και άνθρωποι, που δεν μπορούν να το …
5 τρόποι να γίνεις η καλύτερη εκδοχή σου μετά από ένα χωρισμό
Self, Wellness
Το να μετανιώνεις γι’ αυτά που δεν έκανες είναι τελικά πιο αρνητικό από το να μετανιώνεις γι’ αυτά που έκανες
Οι πράξεις σου είναι αποτέλεσμα των επιλογών σου. Και οι επιλογές σου είναι αποτέλεσμα των σκέψεων και της κρίσης σου. Κάθε φορά, που καλείσαι να πάρεις μια απόφαση για το πώς θα πράξεις, είναι μια απόφαση …
5 συμβουλές διακόσμησης για να γίνει η διαδικασία λιγότερο αγχωτική
Self, Wellness
Πώς ο ιονιστής αέρα θα σε βοηθήσει με τις αλλεργίες σου
Κάθε εποχή φέρνει μαζί της και διαφορετικά αλλεργιογόνα. Και ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αλλεργία την άνοιξη, υπάρχουν και άλλοι, που έχουν χρόνιες αλλεργίες, γιατί είναι ευαίσθητοι σε περισσότερα και διαφορετικά αλλεργιογόνα. Αυτό σημαίνει πρακτικά ότι, …