Apr 26, 2024

Wellness

Self, Wellness
BY Labrina Doulgeri

Πως μπορείς να μειώσεις το ενοχλητικό φούσκωμα;

Μπορούμε να μιλήσουμε για υγιεινή διατροφή χωρίς αναφορά στο βάρος;
Nutrition, Self, Wellness

Μπορούμε να μιλήσουμε για υγιεινή διατροφή χωρίς αναφορά στο βάρος;

Eίναι το βάρος ο μόνος λόγος για τον οποίο κάποιος θα πρέπει να υιοθετήσει ένα πλάνο υγιεινής διατροφής;

Από τη solo καριέρα στη δική σου επιχείρηση πώς να το πετύχεις
Self, Wellness

5 τρόποι να νιώσεις πιο άνετα κάνοντας πράγματα μόν@ σου

Το να πας για ένα γεύμα/ ένα νέο μάθημα/ μία καινούρια δραστηριότητα χωρίς παρέα δεν αποτελεί ντροπή.

Nutrition, Self, Wellness

6 πράγματα που κάνεις κατά τη διάρκεια της ημέρας τα οποία ίσως σου προκαλούν δυσκοιλιότητα

Self, Wellness

Ψυχολόγος εξηγεί στο TikTok τα 3 σημάδια που αποδεικνύουν ότι σαμποτάρεις τον εαυτό σου

Σου κάνεις gaslighting; Το βίντεο της Julie Smith μέχρι σήμερα έχει παραπάνω από 110,000 προβολές

LATEST

Γιατί είναι σημαντικά όλα τα στάδια του ύπνου;

BY Areti Kappa

Γιατί ο χορός είναι η feel good άσκηση που χρειαζόμασταν

BY Andriana Argyropoulou

Πώς η κουλτούρα της δίαιτας καταστρέφει το τι θεωρούμε υγιεινή διατροφή

BY Eleni Sotirakou

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Από τι προκαλούνται και πώς θα τις αντιμετωπίσεις

BY Dimitra Stergiou

Γκουαρανά: τι είναι και ποιες οι ιδιότητες της

BY Xenia Roussou