Wellness
7 tips από την Ayurveda για να είσαι πιο υγιής
Αν πάντα είχες τη φήμη στη δουλειά σου ως το κορίτσι που θα δοκίμαζε οτιδήποτε από συγχρονισμό κύκλου ,πλύσιμο προσώπου με μέλι και ό,τι άλλο είναι trend τη κάθε εποχή, συνέχισε να διαβάζεις.
Φοβάσαι κι εσύ να οδηγήσεις; Πώς να ξεπεράσεις το άγχος της οδήγησης, σύμφωνα με την ειδικό
Στο μυαλό ενός αγχώδη οδηγού παίζουν αμέτρητα σενάρια -από το χάσει τον δρόμο ή να προκαλέσει κάποιο ατύχημα μέχρι να του κορνάρουν οι ανυπόμονοι οδηγοί που τον ακολουθούν.
12 tips για να χαλαρώσεις ένα απόγευμα στο σπίτι
Η απαιτητική καθημερινότητα που έχουμε εξαντλεί το σώμα και το μυαλό για αυτό και είναι καλό, να έχουμε στο πρόγραμμα μας μια μέρα, κατά προτίμηση την Κυριακή, και να την αφιερώνουμε στο self- care.
