Wellness
Μπορεί η περίοδός σου να επηρεάζει την άσκηση και την απόδοσή σου;
Κουράζεσαι πολύ εύκολα, δεν έχεις αντοχή και ίσως είσαι και πιο επιρρεπής σε τραυματισμούς.
Πώς να κάνεις διακοπές χωρίς να φύγεις από το σπίτι σου
Μιας και όλα μάθαμε να τα κάνουμε από το σπίτι.
Κολύμπι και περίοδος: Τα ταμπόν και τα κύπελλα περιόδου είναι η ασφαλής λύση για να απολαύσεις τις διακοπές σου
Ανεξάρτητα από το αν βρίσκεσαι στη θάλασσα ή σε πισίνα, το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σου είναι ασφαλές.
