mikroxlorida enterou

Τι πρέπει να ξέρεις για την υγεία της μικροχλωρίδας του εντέρου σύμφωνα με μία διατροφολόγο

/
Ο όρος “ανθρώπινο μικροβίωμα” ορίζεται ως το σύνολο των βακτηρίων, ιών, μυκήτων, αρχαίων…
feta

Όλα όσα θες να μάθεις για τη μεγάλη σου αγάπη, τη φέτα

/
Φέτα. Μία λέξη που προκαλεί τόσες σκέψεις και συναισθήματα αφού είναι κάτι σαν το γευστικό…
Γιατί νιώθεις αφυδατωμένη ακόμα και όταν πίνεις πολύ νερό;

7 σημάδια ότι δεν πίνεις αρκετό νερό

/
Το νερό είναι πολύ σημαντικό για την ομαλή λειτουργία του σώματός σου. Συμβάλλει στην αποβολή…
Τα τηγανητά sticks από χαλούμι είναι το επόμενο αγαπημένο snack

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν θες να φας απεγνωσμένα κάτι γλυκό ή κάτι αλμυρό

/
Σίγουρα θα έχεις βιώσει αυτή την ακατανίκητη διάθεση για γλυκό ένα μεσημέρι. Ξαφνικά να…

Γιατί θέλεις να φας τα πάντα πριν την περίοδο σου

/
Όταν περιμένεις περίοδο - αλλά και κατά τη διάρκεια της – το σώμα και η διάθεσή σου επηρεάζονται…

Διατροφικές Διαταραχές: συμπτώματα, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

/
Ο όρος «Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής» ή «Διατροφικές Διαταραχές» -όπως είναι ευρύτερα γνωστές-…
giransi

6 τροφές που προκαλούν πρόωρη γήρανση και πρέπει να τα αποφεύγεις

/
Η διατροφή μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την σωματική (και την ψυχική) μας υγεία και αυτό…
zaxari

Βλάπτει τελικά η ζάχαρη; Και τι ισχύει για τα υποκατάστατα ζάχαρης;

/
Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στους κύκλους του wellness έχει να κάνει με τη θέση της…
fouskwma

Πρήξιμο στην κοιλιά: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις αιτίες και την αντιμετώπιση του από μία ειδικό

/
Το φούσκωμα αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του εντέρου που αναφέρουν συχνά…

Τελικά η σοκολάτα είναι απόλαυση ή πειρασμός;

Έχει διαμορφωθεί μέχρι και όρος: chocoholism.

/
Αν είσαι έστω και λίγο σαν εμάς, συγχαρητήρια. Σίγουρα καταλαβαίνεις πως είναι δύσκολο να…
glouteni

Ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Μανώλης Δημητρούλης μας λύνει όλες τις απορίες που έχουμε σχετικά με τη γλουτένη

/
Η γλουτένη είναι μία πρωτεΐνη που συναντάμε κυρίως στα δημητριακά, υπεύθυνη για την ελαστικότητα…
diskoiliotita

Όλα όσα μία ειδικός θέλει να ξέρεις για τη δυσκοιλιότητα και εσύ ντρέπεσαι να ρωτήσεις

/
Η δυσκοιλιότητα είναι μία κατάσταση που απασχολεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού σε παγκόσμιο…