Τι θα φαμε για brinner;

/
Μετά το brunch, έρχεται το brinner να περιγράψει μια ακόμα διαφοροποίηση στον τρόπο διατροφής μας.…

Δεκα λογοι για καλυτερη εικονα σωματος

/
Η καλοκαιρινή υστερία για το κορμί, «προνόμιο» κυρίως γυναικείο, οδηγεί σε αρνητικές σκέψεις…

Λικερ μοσχομολοχα

/
Είναι το πιο μυρωδάτο, ανοιξιάτικο λικέρ που θα φτιάξετε ποτέ! Είναι τόσο εύκολο στην παρασκευή…

TEST: ΝΙΩΘΕΙΣ ΕΘΙΣΜΕΝΟΣ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ;

/
Απάντησε τις ερωτήσεις δίνοντας ως πιθανές απαντήσεις: ποτέ (σκορ 0) 1 φορά το μήνα (σκορ…

Η ΑΥΠΝΙΑ ΠΑΧΑΙΝΕΙ..

/
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα…

Oι τροφες της ομορφιας

/
Λίγη ματαιοδοξία εν μέσω άνοιξης επιτρέπεται; Επιτρέπεται λέω εγώ. Η ομορφιά κρύβεται…

35 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ 1 ΚΙΛΟ

/
Για να χάσουμε 1 κιλό πρέπει να κάψουμε 7000 θερμίδες, ιδού λοιπόν 35 δραστηριότητες που το…

BREATHARIAN DIET

/
Όταν το Hollywood τρελαίνεται, αρχίζουν οι ευφάνταστες αλλά τραγικές δίαιτες, όπως η breatharian diet.…

Η ΣΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ

/
Μετά από τα σώματα της μόδας (βλ. καμπύλες, κλεψύδρα κλπ) ήρθαν και οι διατροφικές μόδες. Το…

ΤΡΩΜΕ ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

/
Μετά από αίτημα μιας φίλης αναγνώστριας, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τη σημασία του πρωινού.…

ΟΙ ΠΙΟ ΣΥΧΝΕΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΛΑΣΕΙΣ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΣΟΥ

/
Εσύ με πόσες από τις παρακάτω ταυτίζεσαι; Είμαι νευριασμένος/η, αγχωμένος/η, στεναχωρημένος/η Δεν…

Η διατροφη σου και το σουπερ μαρκετ

/
Η σωστή διατροφή ξεκινάει από τα ράφια του σούπερ μάρκετ. Υπάρχει η προκατάληψη ότι η υγιεινή…