Nutrition
Tι είναι τα προσαρμογόνα βότανα;
Μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αντίστασης του σώματός στο στρες και να προσφέρουν και άλλα οφέλη ανάλογα με τις ιδιότητες του βοτάνου.
Damp January: Η νέα τάση που θα αντικαταστήσει το dry January
Η νέα τάση είναι πιο ανεκτική σε ό,τι αφορά στην κατανάλωση αλκοόλ, αλλά οι υποστηρικτές του ισχυρίζονται ότι ίσως έχει καλύτερα αποτελέσματα
