Apr 26, 2024

living & culture

Food, Home
Μπάρες με γεύση carrot cake

Θα χρειαστείς συνολικά 40 λεπτά και θα έχεις 8-10 μπάρες. 

Μπορούμε να μιλήσουμε για υγιεινή διατροφή χωρίς αναφορά στο βάρος;
Nutrition, Self
6 tips από μία διαιτολόγο για να επαναφέρεις το βάρος σου εύκολα

Αν είσαι έτοιμη/ος να μπεις ξανά σε ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής και συστηματικής άσκησης, υπάρχουν μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις χωρίς κόπο.

Beauty, Self, Style, Wellness
3 βήματα για ένα απολαυστικό και αποτελεσματικό ποδόλουτρο

Το καλοκαίρι πλησιάζει: tips και προϊόντα για προστασία από τα ανοιχτά παπούτσια.

Self, Wellness
Τι οφέλη έχει το edamame για την υγεία;

Εκτός από θρεπτικό, το edamame είναι νόστιμο και ευέλικτο και μπορείς να το απολαύσεις σε πιάτα όπως σαλάτες, σούπες και μπολ με ρύζι.