Nutrition
Ποια είναι η κυριότερη διαφορά μεταξύ τροφικής αλλεργίας και δυσανεξίας; Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις
Οι όροι «αλλεργία» και «δυσανεξία» αναφέρονται και οι δύο στην αντίδραση του σώματος σε μια ξένη ουσία, ωστόσο, οι τροφικές αλλεργίες και οι τροφικές δυσανεξίες δεν είναι το ίδιο.
Η Blake Lively δεν παραλείπει ποτέ αυτές τις 8 υγιεινές συνήθειες
Είναι το γεμάτο αυτοπεποίθηση και cool κορίτσι που όλοι θέλουμε να είμαστε. Πώς τα καταφέρνει άραγε;
Τι σημαίνει όταν έχεις λιγούρα για αλμυρές ή γλυκές τροφές;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο εμφανίζονται αυτές οι λιγούρες και παρακάτω θα τους μάθεις κι εσύ.
Μπορεί το νερό να βελτιώσει τον ύπνο και τα επίπεδα ενέργειάς σου;
Μπορεί ένα ποτήρι νερό να μην μπορεί να σε ξυπνήσει όπως ένας καφές, αλλά σίγουρα υπάρχει κάτι αναζωογονητικό σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό.
Πως να αντιμετωπίσεις τη νυχτερινή υπερφαγία;
Τι είναι η νυχτερινή υπερφαγία ή αλλιώς το σύνδρομο (NES- Night Eating Syndrome);
