Fitness
Η μέθοδος TIPP και πώς θα σε βοηθήσει με τις κρίσεις άγχους
Η μέθοδος TIPP θα σε βοηθήσει να διαχειρίζεσαι το άγχος σου και να ηρεμείς.
Mom pilates: Γιατί είναι η καλύτερη μορφή γυμναστικής μετά τη γέννα;
Με το Pilates πολύ σύντομα θα παρατηρήσεις ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης με βελτίωση της στάσης σώματος και άλλα οφέλη
Η σχέση της αφυδάτωσης με το καλοκαιρινό σου φούσκωμα είναι πιο στενή απ’ ότι φαντάζεσαι
Πώς συνδέεται το φούσκωμα της κοιλιάς σου με την αφυδάτωση και το καλοκαίρι.
Η γυμναστική της Kendall Jenner που μπορείς να κάνεις κι εσύ
Η Kendall Jenner κάνει γυμναστική κι εσύ το ίδιο. Ταυτίσου λοιπόν.
Αγάπησε κι εσύ τα hip dips σου
Τα hip dips είναι η τελευταία τάση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να ντρέπεσαι για το σώμα σου. Εσύ απλά αγάπησέ τα.
