Γεννήθηκα και ζω στην Αθήνα. Έχω σπουδάσει στο τμήμα Φ.Π.Ψ (κατεύθυνση Ψυχολογίας) της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών και έχω ειδίκευση στην Σχολική Συμβουλευτική. Πέρα από την διδασκαλία, η αγάπη μου για την άθληση με οδήγησε στο να εργαστώ για χρόνια και στον χώρο του fitness. Μου αρέσει να γράφω, να διαβάζω, να μαθαίνω και να έρχομαι σε επαφή με ανθρώπους. Έχω δύο γάτες που εξουσιάζουν τη ζωή μου, την Λουλού και την Κόναν την πολεμοχαρή
10 αιθέρια έλαια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος
Γιατί η μπανάνα είναι το ιδανικό σνακ πριν την προπόνησή σου
Ποια είναι η ιδανική βούρτσα για εσένα ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σου
5 καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σου στήλη
L-sit: η δύσκολη άσκηση που γυμνάζει όλο σου το σώμα χωρίς να κουνήσεις ούτε έναν μυ
7 τρόποι να διαχειριστείς το πένθος επιστρέφοντας στη δουλειά
Πού οφείλεται αυτή η κούραση των 30άρηδων;
Το social jet lag είναι ο πραγματικός λόγος που κοιμάσαι χάλια τις Κυριακές
Αυτοί είναι οι πέντε μοναδικοί τρόποι να κάνεις το πρωινό ξύπνημα πιο εύκολο
10 QL stretches για να χαλαρώσεις τη μέση σου
Αυτός είναι ο λόγος που έχεις κράμπες μετά το σεξ
