Γεννήθηκα και ζω στην Αθήνα. Έχω σπουδάσει στο τμήμα Φ.Π.Ψ (κατεύθυνση Ψυχολογίας) της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών και έχω ειδίκευση στην Σχολική Συμβουλευτική. Πέρα από την διδασκαλία, η αγάπη μου για την άθληση με οδήγησε στο να εργαστώ για χρόνια και στον χώρο του fitness. Μου αρέσει να γράφω, να διαβάζω, να μαθαίνω και να έρχομαι σε επαφή με ανθρώπους. Έχω δύο γάτες που εξουσιάζουν τη ζωή μου, την Λουλού και την Κόναν την πολεμοχαρή
10 νέοι ακτιβιστές για την κλιματική αλλαγή που μας εμπνέουν
Τελικά μπορεί το άγχος να καθυστερήσει την περίοδό σου;
Πώς να αντιμετωπίσεις τον μυϊκό πόνο στο σπίτι
10 μύθοι για τον ύπνο που συνεχίζουμε να πιστεύουμε
8 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν πίνεις αλκοόλ
6 λόγοι που η ιδανική ώρα να πας για περπάτημα είναι μετά το φαγητό
9 τρόποι να κάνεις reset στη διατροφή σου
7 λόγοι που έχεις λιγούρα για κάτι αλμυρό
Όλες οι συμβουλές wellness που χρειάζεται μια γυναίκα άνω των 40
5 φυσικές ενδείξεις ότι έχεις άγχος
Είναι ο καφές gluten-free;
Αυτές είναι οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για την περίοδο
