Γεννήθηκα και ζω στην Αθήνα. Έχω σπουδάσει στο τμήμα Φ.Π.Ψ (κατεύθυνση Ψυχολογίας) της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών και έχω ειδίκευση στην Σχολική Συμβουλευτική. Πέρα από την διδασκαλία, η αγάπη μου για την άθληση με οδήγησε στο να εργαστώ για χρόνια και στον χώρο του fitness. Μου αρέσει να γράφω, να διαβάζω, να μαθαίνω και να έρχομαι σε επαφή με ανθρώπους. Έχω δύο γάτες που εξουσιάζουν τη ζωή μου, την Λουλού και την Κόναν την πολεμοχαρή
10 εύκολοι τρόποι να επενδύσεις στον εαυτό σου
6 κανόνες που θα σε βοηθήσουν να είσαι super παραγωγική στο σπίτι
15 τρόποι να επιβραδύνεις το ρολόι της βιολογικής σου ηλικίας
Πώς να γυμναστείς όταν είσαι hangover
Ξέχνα τα χρήματα, η γυμναστική σε κάνει πιο ευτυχισμένη
5 σκανδιναβικά μυστικά για το πρωινό
7 fitness influencers που χρειάζεται το feed σου στο Instagram
5 είδη γυμναστικής για lazy κορίτσια
Κι όμως το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να σε ανακουφίσει από το στρες
12 ερωτήσεις που δεν τολμάς να κάνεις για την ψυχοθεραπεία
Τελικά η δίαιτα ή η άσκηση είναι ο πιο βασικός σου σύμμαχος για απώλεια βάρους;
Η κηπουρική έχει τα ίδια αποτελέσματα με το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο
