Γεννήθηκα και ζω στην Αθήνα. Έχω σπουδάσει στο τμήμα Φ.Π.Ψ (κατεύθυνση Ψυχολογίας) της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών και έχω ειδίκευση στην Σχολική Συμβουλευτική. Πέρα από την διδασκαλία, η αγάπη μου για την άθληση με οδήγησε στο να εργαστώ για χρόνια και στον χώρο του fitness. Μου αρέσει να γράφω, να διαβάζω, να μαθαίνω και να έρχομαι σε επαφή με ανθρώπους. Έχω δύο γάτες που εξουσιάζουν τη ζωή μου, την Λουλού και την Κόναν την πολεμοχαρή
4 τρόποι να αντιμετωπίσεις την αφυδάτωση στις διακοπές και το αεροπλάνο
Αυτές οι απλές αλλαγές θα βελτιώσουν το πρωινό σου ξύπνημα
19 αλήθειες για τα συμπληρώματα βιταμινών που κανείς δεν θα σου πει
10 ψυχικοί και φυσικοί παράγοντες που σου προκαλούν χαμηλή λίμπιντο
Τόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι τη νύχτα, για να χάσεις βάρος
Οι vegan insta-λογαριασμοί που πρέπει να ακολουθήσεις
Πώς το μικροβίωμα του εντέρου σχετίζεται με το άγχος
Το ιδανικό σνακ για πριν την προπόνηση σύμφωνα με τον trainer της Scarlett Johansson
Αυτά είναι τα όργανα με τα περισσότερα μικρόβια στο γυμναστήριο
Είναι ο ντεκαφεϊνέ καλύτερος για την υγεία σου;
4 τρόποι να γίνεις πιο ευτυχισμένη σύμφωνα με μια 90χρονη
Αυτοί είναι οι μυς που καταπονούνται με το να κάθεσαι συνέχεια στο γραφείο
