Apr 27, 2024

Σεπ 11, 2023

«Tο νέο Pilates» έχει εξαιρετικά αποτελέσματα και θαυμαστές που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων τη Μισέλ Ομπάμα, την Κιμ Καρντάσιαν, τη Σοφία Βεργκάρα, την Τζένιφερ Άνιστον και τη Δούκισσα του Σάσεξ

4 σημάδια ότι η γυμναστική σε βοηθάει ακόμα και εάν δεν βλέπεις τα αποτελέσματα στο σώμα σου

Ιούλ 26, 2023

Σίγουρα είναι λογικό να θέλουμε να δούμε τα αποτελέσματα από τη γυμναστική που κάνουμε στο σώμα μας. Αλλά δεν είναι λίγο άδικο για τον υπόλοιπο οργανισμό σου;

Ιούλ 14, 2023

Με αφορμή την κυκλοφορία της νέας ταινίας Barbie, οι θαυμαστές της ηρωίδας «ξέθαψαν» μια προπόνηση από το μακρινό 1992, που θα σε κάνει να «κολλήσεις», ακόμη κι αν δεν αγαπάς τη γυμναστική