May 2, 2024

/ Klio Dimitriadou

Website
http://coachmydiet.wordpress.com/

A few words about me

Η Κλειώ είναι κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος. Τελείωσε το τμήμα Επιστήμης Διατροφής-Διαιτολογίας του Χαροκόπειου πανεπιστημίου και στη συνέχεια μετεκπαιδεύτηκε στη συμβουλευτική ψυχολογία και στο life coaching. Δοκιμάζει διαρκώς νέα είδη γυμναστικής. Μαγειρεύει τα πάντα with a diet twist αν και λατρεύει το junk food. Προσπαθεί να πλέκει για να χαλαρώνει και τα καταφέρνει... να πλέκει, όχι να χαλαρώνει! Ονειρεύεται μια μέρα να δημοσιεύσει τα ευτράπελα περιστατικά που συμβαίνουν σε ένα διαιτολογικό γραφείο... Γράφει για τη ψυχολογική διάσταση της διατροφής.

Posts by Klio Dimitriadou:

Food, Home, Nutrition, Self
Η λυση σε καθε τι θα φαμε αυριο
Η Κλειώ Δημητριάδου, η διατροφολόγος του Savoir Ville, προτείνει το μενού της εβδομάδας για να σου λύσει τα χέρια αλλά και για να σε βοηθήσει να διατηρήσεις ένα ισορροπημένο τρόπο διατροφής.  ΔΕΥΤΕΡΑ: http://www.savoirville.gr/crispy-tiganito-kotopoulo/ Σε περίπτωση δίαιτας: αντικατέστησε …
Η λυση σε καθε "Τι θα φαμε αυριο;"
Food, Home, Nutrition, Self
Η λυση σε καθε “Τι θα φαμε αυριο;”
Τέλος οι γιορτές και σιγά σιγά πρέπει να μάθουμε να μπαίνουμε στο πρόγραμμα για τα αίσχη του Πάσχα. Ακολουθεί το γνωστό- άγνωστο μενού. MENOY ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΔΕΥΤΕΡΑ: Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και μανούρι Σε περίπτωση δίαιτας: κατανάλωσε 2 μικρά …
Interviews, People
#NewYearsResolution: No Resolution
Όποιος με ξέρει γνωρίζει πόσο μυρμηγκάκι είμαι! Πάντα τυπική και συνεπής και πάντα σκεπτόμενη ότι θα ξεκουραστώ του χρόνου... Ε λοιπόν το 2017 λέω να γίνω λίγο τζιτζικάκι! Θυμάμαι πολλά χρόνια τον εαυτό μου να …
Food, Home, Nutrition, Self
Η λυση σε καθε “τι θα φαμε αυριο;”
Χριστούγεννα και λίγη ακόμη υπομονή γιατί για ακόμη μια εβδομάδα οι τελευταίες μέρες της εβδομάδας σου θα είναι free! MENOY ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΔΕΥΤΕΡΑ: Σαλάτα με κολοκύθα, αβοκάντο και φέτα Σε περίπτωση δίαιτας: στη μερίδα σου πρόσθεσε 1 κουτ. της …
Η λυση σε καθε "τι θα φαμε αυριο;"
Food, Home, Nutrition, Self
Η λυση σε καθε “τι θα φαμε αυριο;”
15η εβδομάδα διατροφής και σε λίγο θα χάσουμε το μέτρημα. Κάθε Δευτέρα απόγευμα λοιπόν, θα πηγαίνουμε στο supermarket και θα κάνουμε τα ψώνια της εβδομάδας. Σκοπός είναι να τρώμε σωστά, υγιεινά, να κάνουμε με πρακτικό τρόπο τα …
Food, Home, Nutrition, Self
Η λυση σε καθε “Τι θα φαμε αυριο;”
14η εβδομάδα διατροφής και σε λίγο θα χάσουμε το μέτρημα. Κάθε Δευτέρα απόγευμα λοιπόν, θα πηγαίνουμε στο supermarket και θα κάνουμε τα ψώνια της εβδομάδας. Σκοπός είναι να τρώμε σωστά, υγιεινά, να κάνουμε με πρακτικό τρόπο τα …
Food, Home, Nutrition, Self
Διαιτα και ραντεβου
Δίαιτα και ραντεβού! Ο συνδυασμός της επιτυχίας ή της αποτυχίας... ανάλογα με το πώς θα χειριστείς την κατάσταση! Αν μιλάμε για τη μόνιμη σχέση σου, τα πράγματα είναι πιο απλά, αλλά αν πρόκειται για τα …
Η λυση σε καθε "Τι θα φαμε αυριο;"
Food, Home, Nutrition, Self
Η λυση σε καθε “Τι θα φαμε αυριο;”
13η εβδομάδα διατροφής και σε λίγο θα χάσουμε το μέτρημα. Κάθε Δευτέρα απόγευμα λοιπόν, θα πηγαίνουμε στο supermarket και θα κάνουμε τα ψώνια της εβδομάδας. Σκοπός είναι να τρώμε σωστά, υγιεινά, να κάνουμε με πρακτικό τρόπο τα …

MUST READS

TV & Movies
Το «What Jennifer Did» του Netflix δέχεται πυρά για τη χρήση AI σε εικόνες
Life, Travel
Κάρπαθος: το νησί των Δωδεκανήσων με τις πιο έντονες αντιθέσεις
Self, Sex & Relationships
Ήρθε η ώρα να μάθεις το stress language τ@ συντρόφου σου
Life, Offline
Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να καταλάβουμε τι πραγματικά είναι ο φεμινισμός;
Deco, Home
Η αιώνια εφηβεία των εργένηδων αντρών