Ο Θέμης Βασαρμίδης, ο δημιουργός του Mindfuness app αρχικά άλλαξε τον δικό του τρόπο σκέψης και μετά δημιούργησε την εφαρμογή για εμάς, με βασικό οδηγό το “μια ζωή έχεις, μην την αφήσεις να περάσει στον αυτόματο πιλότο”.
Tο πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά τι γίνεται αν απλά δεν πεινάς όταν ξυπνάς το πρωί; Το σώμα σου μπορεί να προσπαθεί να σου μιλήσει.
Σίγουρα όμως θα γνωρίζεις (και ίσως να είσαι και εσύ ένας από αυτούς) κάποια άτομα που ισχυρίζονται ότι μένουν παραγωγικοί ακόμα και με πολύ λιγότερο ύπνο.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
