Τι με δυσκολεύει τόσο σε μια απόφαση και πως θα το ξεπεράσω;

Όταν ο πολύς κόσμος σε κουράζει, το μυστικό είναι απλό: Αποσύρεσαι στη μυστική σου σπηλιά, αποσυνδέεσαι, χαλαρώνεις και επιστρέφεις δυναμικά

Σταμάτα να σκέφτεσαι αυτό που σε απασχολεί και κάνε κάτι που χαλαρώνει το μυαλό σου. Ίσως εκεί κρύβεται η λύση που αναζητάς

Κανένα FOMO.

Μερικές απλές αλλαγές στις συνήθειές σου θα σε βοηθήσουν να μην υποφέρεις

Μια υγιεινή βραδινή ρουτίνα είναι το μόνο που χρειάζεσαι για να διασφαλίσεις την υγεία του εντέρου σου

Και μερικά tips για να το επαναφέρεις σε φυσιολογικά επίπεδα.

Και, πόσες φορές έχεις νιώσει θετική ενέργεια να σε κατακλύζει όταν μπαίνεις σε ένα χώρο – ένα σπίτι, ένα κατάστημα, ένα αυτοκίνητο- που μυρίζει υπέροχα;