Ποια είναι η ιδανική ώρα της μέρας για να καταναλώσεις το συμπλήρωμα μαγνησίου;
Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο σε μια σειρά από λειτουργίες του οργανισμού. Αυτό το μέταλλο διατηρεί την καλή κατάσταση των κόκαλων, την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ωστόσο, η ιδιότητα για την οποίο είναι ευρέως …