Jul 28, 2021
Οι γυναίκες που ξυπνούν νωρίς το πρωί έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη
Self, Wellness
Οι γυναίκες που ξυπνούν νωρίς το πρωί έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αποκαλύπτουν πως αν ανήκεις στο ποσοστό των γυναικών που σηκώνονται αρκετά νωρίς το πρωί, τότε είναι λιγότερη πιθανό να εμφανίσεις κατάθλιψη. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες μεγαλύτερης …
5 εύκολοι τρόποι να ανανεώσεις το υπνοδωμάτιό σου αυτό το καλοκαίρι
Deco, Home
5 εύκολοι τρόποι να ανανεώσεις το υπνοδωμάτιό σου αυτό το καλοκαίρι
Ο χειμώνας και κατ'επέκταση η εποχή του "χουχουλιάσματος" κάτω από τα βαριά παπλώματα και τις κουβέρτες έχει περάσει. Πλέον, ο χρόνος που περνάς στο υπνοδωμάτιό σου είναι γύρω στις 8 ώρες, εκείνες του ύπνου. Το …
10 celebrities που δεν ήξερες ότι ασχολούνται σοβαρά με το interior design
Deco, Home
10 celebrities που δεν ήξερες ότι ασχολούνται σοβαρά με το interior design
Είναι ένα σύνηθες φαινόμενο να ακούμε για stars του Hollywood που συνεργάζονται με μεγάλους οίκους μόδας ώστε να λανσάρουν τα δικά τους ρούχα, παπούτσια ή αξεσουάρ. Όμως κάτι που δεν συμβαίνει συχνά είναι να δημιουργούν …
Οι τάσεις που δημιούργησαν οι millennials στη διακόσμηση σύμφωνα με το Pinterest
Deco, Home
Οι τάσεις που δημιούργησαν οι millennials στη διακόσμηση σύμφωνα με το Pinterest
Από τις αρχές του 2018 ήδη παρατηρήσαμε στο Pinterest μια διάθεση προς έντονα χρώματα στη διακόσμηση, τολμηρές αποχρώσεις αλλά και προτάσεις για έναν χώρο που θα σου προσφέρει την χαλάρωση που αποζητάς. Σύμφωνα με την …
7 τρόποι για να ενισχύσεις την υγεία του σώματος, του μυαλού και των μαλλιών σου
Self, Wellness
7 τρόποι για να ενισχύσεις την υγεία του σώματος, του μυαλού και των μαλλιών σου
Είναι προφανές πως όλοι φανταζόμαστε να έχουμε ένα υγιές σώμα, λαμπερά μαλλιά και δυνατό μυαλό. Αν και ακούγεται πραγματικά δύσκολο να συνδυάσεις και τα τρια, παρακάτω θα βρεις μερικούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν στην …
7 φυσικές μέθοδοι για να αντιμετωπίσεις τις ανοιξιάτικες αλλεργίες
Self, Wellness
7 φυσικές μέθοδοι για να αντιμετωπίσεις τις ανοιξιάτικες αλλεργίες
Η Άνοιξη είναι η εποχή που διχάζει τους ανθρώπους. Υπάρχουν αυτοί που την αγαπούν και την περιμένουν με ανυπομονησία και υπάρχουν και οι άλλοι που πρέπει για ακόμη μια φορά να έρθουν αντιμέτωποι με τις …
Το superfood που πρέπει να εντάξεις αμέσως στη διατροφή σου
Nutrition, Self
Το superfood που πρέπει να εντάξεις αμέσως στη διατροφή σου
Προφανώς και γνωρίζεις για τα superfoods και τη συμβολή τους στην διατροφή σου. Κατά πάσα πιθανότητα έχεις προσθέσει στην καθημερινότητά σου τους σπόρους chia ή τον λιναρόσπορο και γνωρίζεις τα οφέλη τους στην υγεία σου. Υπάρχει όμως …
Τα 3 πράγματα που πρέπει να αλλάξεις στο σπίτι σου αυτή την Άνοιξη
Deco, Home
Τα 3 πράγματα που πρέπει να αλλάξεις στο σπίτι σου αυτή την Άνοιξη
Ο χειμώνας επίσημα έφυγε οπότε τι καλύτερο από το να φροντίσεις να αλλάξεις μερικά πράγματα στο σπίτι σου ώστε να υποδεχθείς την άνοιξη; Παρακάτω σου προτείνουμε τρεις αλλαγές που μπορείς εύκολα να κάνεις στο χώρο σου, …
8 φορές που ένας ύπνος είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι
Self, Wellness
Γιατί ο μεσημεριανός ύπνος είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη ενός καλού ύπνου και πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε να κοιμόμαστε αρκετά (6-8 ώρες) αλλά και ποιοτικά, δηλαδή χωρίς διακοπές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όμως, δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που …