May 18, 2024
Nutrition, Self
Υπάρχει μια βιταμίνη που ευνοεί όλες τις λειτουργίες του οργανισμού
Όσο και αν αυτό ισχύει υπάρχουν μερικοί ακόμη παράγοντες που σε κρατάνε από το να νιώσεις καλύτερα. Αν έχεις αμφιβολίες ένα τσεκ απ μπορεί να σε πείσει. Ένας βασικός παράγοντας λοιπόν, που προκαλεί μόνιμη κούραση …
Self, Wellness
Βρήκαμε πως θα καταφέρεις να κοιμάσαι καλά κάθε βράδυ
Όλοι έχουμε πολλά πράγματα να κάνουμε αλλά χωρίς την απαραίτητη ενέργεια μάλλον αυτά θα αποτύχουν. Αν και εσύ είσαι κάθε βράδυ κουρασμένη αλλά παρόλα αυτά μόλις πέφτεις για ύπνο το μυαλό σου αρχίζει να παίρνει τετραπλάσιες …
Nutrition, Self
Οι 5 βασικοί κανόνες της δίαιτας
Μερικές παρασπονδίες τις κάνουν ακόμη και οι διαιτολόγοι. Παρόλα αυτά αν θέλεις να δεις τα κιλά να χάνονται οφείλεις να μην παραβιάσεις 5 απλούς κανόνες και εμείς φυσικά είμαστε εδώ για να στους πούμε. 1. Μην …
Beauty, Style
3 διαφορετικοί τρόποι για DIY φράντζα
Αν ναι, σήμερα σου έχουμε μια πρόταση. Λίγο extreme αλλά OK. Αν πετύχει θα είσαι πολύ περήφανη για τον εαυτό σου (και εμείς για εσένα φυσικά), αν πάλι όχι ευτυχώς υπάρχουν και τα κομμωτήρια. Πρόταση Νο.1: η …
Self, Wellness
8 τρόποι για να χάσεις βάρος πιο εύκολα
Παρακάτω θα βρεις μερικές απλές τεχνικές που θα σε κρατήσουν σε εγρήγορση για να πετύχεις το στόχο σου. 1. Παίξε με τον εξοπλισμό της γυμναστικής Είναι δύσκολο να περάσεις δίπλα από ένα mat και να μη σκεφτείς …
Deco, Home
11 dining tables ιδέες για να πάρεις έμπνευση
Είτε προτιμάς να τρως έξω, είτε μέσα, είτε σε μια μεγάλη τραπεζαρία, είτε σε ένα τραπέζι για δυο, παρακάτω θα βρεις αρκετά σπίτια-έμπνευση για να περιπλανηθείς στις δικές τους αγαπημένες τραπεζαρίες. Μια συλλογή για όλα …