Apr 29, 2024
Life, Self, Sex & Relationships
Μάθε αν κάποιος σου λέει ψέμματα με αυτό το πολύ απλό trick
Είναι πολλά τα ψέμματα στην εποχή μας, αυτό είναι η αλήθεια. Το ψέμα υπάρχει και έρχεσαι αντιμέτωπος με αυτό πολύ συχνά. Συχνά χωρίς να το ξέρεις. Ακόμα και αν κάποιος έχει τη "δεξιότητα" να λέει ψέματα, …
Self, Wellness
Η φράση που θα αλλάξει την αντίδραση σου για όσα σου συμβαίνουν
Θα έχεις ήδη διαβάσει για συμβουλές ευεξίας, θετικής σκέψης, αλλαγής κοσμοθεωρίας. Λογικά, θα έχεις αναζητήσει τρόπους να μην αγχώνεσαι υπερβολικά για το κάθε τι, τρόπους να αναπτερώσεις το ηθικό σου μετά από κάποια αποτυχία και …
5 τρόποι να αντιμετωπίσεις την εποχική κατάθλιψη
Self, Wellness
5 τρόποι να αντιμετωπίσεις την εποχική κατάθλιψη
Τα φθινόπωρο είναι εδώ και ο χειμώνας πλησιάζει μέρα τη μέρα. Θα έχεις παρατηρήσει ότι συνήθως τους καλοκαιρινούς μήνες είσαι πιο ευδιάθετος, έχεις όρεξη για βιταμίνη D και θάλασσα, για κοκτέιλς, για βόλτες, για ταξίδια… …
10 σωματικά συμπτώματα που προέρχονται από το άγχος
Self, Wellness
Τα σωματικά συμπτώματα που προέρχονται από το άγχος
Όταν σκεφτόμαστε άγχος, στρες, νευρικότητα, το μυαλό μας πάει σε συναισθήματα φόβου, αγωνίας ή θυμού. Γενικά, συνδέουμε την έννοια «άγχος» με το ψυχικό κομμάτι του εαυτού μας. Λογικό μεν, αλλά υπάρχει και το σωματικό κομμάτι, …
14 τρόποι να στηρίξεις έναν φίλο που είναι στρεσαρισμένος
Life, Self, Sex & Relationships
14 τρόποι να στηρίξεις έναν φίλο που είναι στρεσαρισμένος
Άγχος, δουλειά, σχέσεις, οικονομικά, προθεσμίες… Είναι πολλές οι στιγμές της καθημερινότητας που αυξάνουν το στρες και δεν μας επιτρέπουν να σκεφτόμαστε θετικά. Σε καταλαβαίνουμε. Γι’ αυτό άλλωστε είναι και οι δικοί σου άνθρωποι. Σίγουρα θα …
Γιατί να σαμποτάρεις τον ίδιο σου τον εαυτό;
Self, Wellness
Γιατί να σαμποτάρεις τον ίδιο σου τον εαυτό;
Σου έχει τύχει –επανειλημμένα- να αναβάλεις πράγματα, να αποφεύγεις καταστάσεις ή να "στρίβεις" όταν τα δύσκολα σου χτυπούν την πόρτα; Έχεις, επίσης, την τάση να σαμποτάρεις τον ίδιο σου τον εαυτό ως προς την επίτευξη …
Απλές, γρήγορες DIY μάσκες ομορφιάς με υλικά που σίγουρα υπάρχουν στην κουζίνα σου
Beauty, Style
Απλές, γρήγορες DIY μάσκες ομορφιάς με υλικά που σίγουρα υπάρχουν στην κουζίνα σου
Έχεις ξεμείνει κι εσύ από ενυδατικές κρέμες, μάσκες και τα άπειρα μπουκαλάκια ομορφιάς που συνηθίζεις να έχεις στα ντουλάπια σου; Είσαι πάλι από εκείνες που δεν έχουν τίποτα από όλα αυτά, αλλά θέλεις να προσέχεις …
Όλα αυτά που πρέπει να αφήσεις πίσω σου στα 20κάτι
Blogs, Thoughts
Όλα αυτά που πρέπει να αφήσεις πίσω σου στα 20κάτι
Στην εποχή που ένα πετυχημένο Instagram story μπορεί να επιβεβαιώσει την «ευτυχία» σου και που όλα μοιάζουν τόσο τακτοποιημένα, οργανωμένα και ανατριχιαστικά τέλεια, αναρωτιέμαι: είναι όλα έτσι όπως φαίνονται; Βλέπεις ζωές βγαλμένες σχεδόν από το …
15 τρόποι να προσφέρεις βοήθεια
Blogs, Thoughts
15 τρόποι να προσφέρεις βοήθεια
Η αλήθεια είναι πως οι λόγοι για να προσφέρεις είναι πολλοί. Η αξία του να δίνεις είναι πολύ μεγαλύτερη από το να παίρνεις κι αυτό το καταλαβαίνουμε μόνο όταν το κάνουμε πράξη. Πόσες φορές έδωσες …
Μικρά tricks στη διακόσμηση που ακολουθούν οι Γάλλοι
Deco, Home
14 tricks στη διακόσμηση που ακολουθούν οι Γάλλοι
Μάθε τους κανόνες που ακολουθούν πιστά στη διακόσμηση οι Γάλλοι, σε κάθε χώρο του σπιτιού ξεχωριστά. Στο σαλόνι *Ένας επιχρυσωμένος καθρέφτης θα δώσει την απαραίτητη λάμψη και φως στο χώρο σου. Δεν μιλάμε για κάτι απαραίτητα ακριβό, …