May 3, 2024
oistrogona savoirville
Self, Wellness
15 στρατηγικές να βρίσκεις τη χαρά σε καθετί
Το ότι διανύεις μια δύσκολη χρονιά είναι γενικευμένο. Προσωπικά και κοινωνικά προβλήματα προκύπτουν συνεχώς. Πώς λοιπόν μπορείς να βρεις τη χαρά όταν όλα δείχνουν το αντίθετο; Κάποιοι έχασαν αγαπημένα τους πρόσωπα, αντιμετώπισαν θέματα υγείας, έχασαν τη …
Αν η προσοχή σου αποσπάται συνεχώς σου έχουμε τη λύση
Self, Wellness
Αν η προσοχή σου αποσπάται συνεχώς σου έχουμε τις λύσεις
Δεν μπορείς να κάνεις focus; Δυσκολεύεσαι να κρατήσεις το μυαλό σου σε ένα πεδίο πληροφοριών για ώρα; Το να αποσπάσαι συχνά επεκτείνεται σε πολλά επίπεδα της καθημερινότητας σου. Υπάρχει λύση ωστόσο. Σου έχει τύχει να είσαι …
Γιατί κάποιες φιλίες μας δημιουργούν το αίσθημα της ζήλιας
Uncategorized
Γιατί κάποιες φιλίες μας δημιουργούν το αίσθημα της ζήλιας
Ενώ η ζήλια αντιμετωπίζεται ως αρνητικό συναίσθημα, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το να ζηλεύεις κάποιον πολύ κοντινό σου είναι στην ανθρώπινη φύση. Όταν είσαι πολύ κοντά με κάποιον, είτε αυτός είναι φίλος σου ή όχι, νιώθεις συνδεδεμένος …
Υπάρχουν 6 τρόποι να διαχειριστείς τον χρόνο όταν είναι γεμάτο το πρόγραμμά σου
Self, Wellness
Υπάρχουν 6 τρόποι να διαχειριστείς τον χρόνο όταν είναι γεμάτο το πρόγραμμά σου
Όταν είσαι απασχολημένος με πολλά πράγματα ταυτόχρονα, ο χρόνος φεύγει σαν νερό. Και μόνο η διαχείριση του φαίνεται άθλος, που ίσως δεν έχεις την ψυχική αντοχή να εκπληρώσεις. Πώς μπορείς λοιπόν να πετύχεις τη διαχείριση του …
5 τρόποι να δουλέψεις αποτελεσματικά με τον σύντροφο σου στο σπίτι
Career & Money, Life, Self, Sex & Relationships
5 τρόποι να δουλέψεις αποτελεσματικά με τον σύντροφο σου στο σπίτι
Η δουλειά από το σπίτι μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητική. Ειδικά αν μοιράζεσαι το χώρο του σπιτιού. Ακόμα και με το σύντροφο σου. Αν δουλεύετε από τον ίδιο χώρο, τότε πρέπει να εξασφαλίσεις ένα υγιές …
10 κανόνες για να ευδοκιμήσει μία νέα σχέση
Life, Self, Sex & Relationships
10 βασικοί κανόνες για όλες τις καινούργιες σχέσεις
Οι νέες σχέσεις στο ξεκίνημα είναι ενίοτε ριψοκίνδυνες. Υπάρχουν ορισμένοι άγραφοι κανόνες σχετικά με το πώς μία σχέση θα εξελιχθεί. Δεν εφαρμόζονται σε όλες τις περιπτώσεις αλλά είναι ένα χρήσιμο πλαίσιο. Το κάθε ζευγάρι ορίζει τους …
Ποια είναι τα οφέλη του να κάνεις yoga καθημερινά;
Fitness, Self
Ποια είναι τα οφέλη του να κάνεις yoga καθημερινά;
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι να ξεκινήσεις yoga. Η αναπνοή, η ευλυγισία και η συγκέντρωση είναι μερικοί. Η ευεξία όμως και η ανακούφιση του σώματος σου είναι ακόμα πιο σημαντικοί. Είναι ωστόσο μία άσκηση που μπορείς να εξασκείς …
Culture, Pop Culture
Η 27χρονη Jadé Fadojutimi αφήνει το στίγμα της στην τέχνη
Η Jadé Fadojutimi είναι μία ζωγράφος που αυτή τη στιγμή γράφει ιστορία. Η Βρετανίδα καλλιτέχνης, στα 27 της χρόνια δημιουργεί έργα που σε αφήνουν άφωνο. Οι "γρήγορες", ακατάστατες πινελιές της δημιουργούν καμβάδες που μόνο απαρατήρητοι δεν …
30 πράγματα που δεν ήξερες για τον Post Malone
Culture, Music
30 πράγματα που δεν ήξερες για τον Post Malone
Fan του ή όχι έχεις σίγουρα ακουστά τον Post Malone. Έχει αναδυθεί τα τελευταία χρόνια ως τραγουδιστής. Είναι πολύ νέος αλλά δημιουργεί τάσεις.  Πώς όμως έφτασε εδώ που βρίσκεται σήμερα; Ποια είναι η ιστορία πίσω από …
Πώς να μην συνδεθείς αμέσως συναισθηματικά με μία νέα γνωριμία
Life, Self, Sex & Relationships
Πώς να μην συνδεθείς αμέσως συναισθηματικά με μία νέα γνωριμία
Μία νέα γνωριμία ή ραντεβού μπορεί να σου προκαλεί άγχος. Σκέφτεσαι και κάνεις πιθανά σενάρια συνεχώς. Αυτό είναι λογικό μέχρι το σημείο που σε επηρεάζει αρνητικά. Είναι πολύ εύκολο να ξεφύγεις από αυτή τη λεπτή …
Πώς να διατηρήσεις την ψυχική σου υγεία σε μία μοναχική εποχή
Self, Wellness
Πώς να διατηρήσεις την ψυχική σου υγεία σε μία μοναχική εποχή
Το αίσθημα της μοναξιάς κυριαρχεί. Είναι η εποχή που απομονώνεσαι για να προστατέψεις εσένα και τους άλλους. Τι γίνεται όμως με την ψυχική σου υγεία; Όταν η το αίσθημα της θλίψης όμως γίνεται καθημερινότητα, πρέπει …