May 18, 2024
Αυτά τα 4 λαχανικά είναι τα καλύτερα για την υγεία της καρδιάς σου, λέει νέα έρευνα
Nutrition, Self
Αυτά τα 4 λαχανικά είναι τα καλύτερα για την υγεία της καρδιάς σου, λέει νέα έρευνα
Τα φρέσκα λαχανικά είναι η καλύτερη πηγή ευεξίας για τον οργανισμό σου. Υπάρχουν ωστόσο μερικά λαχανικά που είναι κατάλληλα, συγκεκριμένα για την υγεία της καρδιάς σου. Οι θάνατοι λόγω καρδιακών παθήσεων είναι αρκετά συχνοί και οφείλονται …
Η στάση του σώματος σου μπορεί να καταπολεμήσει το άγχος σου
Self, Wellness
Η στάση του σώματος σου μπορεί να καταπολεμήσει το άγχος σου
Είχες σκεφτεί ποτέ ότι το άγχος σου σχετίζεται με τη στάση σώματος σου; Η αλήθεια είναι ότι ο τρόπος που στέκεσαι παίζει ρόλο στο πώς αισθάνεσαι. Η στάση του σώματος σου επηρεάζει πολύ περισσότερο τον τρόπο …
Υπάρχουν τουλάχιστον 8 συνηθισμένα λάθη στην επικοινωνία ενός ζευγαριού
Life, Self, Sex & Relationships
Υπάρχουν τουλάχιστον 8 συνηθισμένα λάθη στην επικοινωνία ενός ζευγαριού
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ικανότητας της επικοινωνίας. Πιο συγκεκριμένα, η διαπροσωπική νοημοσύνη έχει να κάνει με την ικανότητα του να επικοινωνείς, να κινητοποιείς και να συνεργάζεσαι με τους γύρω σου. Είτε μιλάμε …
Life
10 τρόποι να γιορτάσεις τις μικρές επαγγελματικές επιτυχίες
Η επαγγελματική καθημερινότητα σε κατακλύζει. Συνήθως δεν έχεις το χρόνο ή την όρεξη να κάνεις ένα βήμα πίσω και να γιορτάσεις τις μικρές επιτυχίες σου. Αυτές όμως είναι που κάνουν τη διαφορά. Μην ξεχνάς πως η …
Έξυπνοι τρόποι να ξοδέψεις λιγότερα στη διακόσμηση του σπιτιού σου
Career & Money, Deco, Home, Life
8 εύκολοι τρόποι να ξοδέψεις λιγότερα στη διακόσμηση του σπιτιού σου
Το ότι πέρασες αρκετό χρόνο στο σπίτι φέτος είναι μία γενική αλήθεια. Η συνεχής διακόσμηση του ίσως μετατράπηκε σε προτεραιότητα σου. Η πανδημία μπορεί να σε έκανε πιο δημιουργική. Μπορεί όμως και να σε έκανε να …
5 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να ''χτίσεις'' το personal branding σου
Career & Money, Life
5 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να ‘χτίσεις’ το personal branding σου
Οι freelancers επιχειρηματίες είναι το νέο εργαλείο της εποχής. Και το μυστικό κρύβεται στο να διαφημίζεις έξυπνα στον εαυτό σου. Η προώθηση του εαυτού σου, τόσο με σύστημα όσο και με έξυπνο τρόπο, μπορεί να μπερδέψει …
Kate Moss & Johnny Depp το στυλ του πιο cool ζευγαριού των 90s μέσα από δέκα φωτογραφίες
Culture, Music
10 μαθήματα που πήραμε από τραγούδια της δεκαετίας του ’90
Η δεκαετία του '90 είχε πολλές επιτυχίες. Με τα περισσότερα τραγούδια του τότε να μιλούν για την αγάπη και να είναι στην κορυφή, είναι λογικό να παρατηρείται μία επανάληψη στις επόμενες γενιές. Παρόλα αυτά, επειδή ακριβώς …
Πώς να αξιοποιήσεις το Σαββατοκύριακο στο σπίτι
Self, Wellness
Πώς να αξιοποιήσεις το Σαββατοκύριακο στο σπίτι
Το να περνάς περισσότερο χρόνο στο σπίτι είναι το new normal. Ειδικά αν είναι σαββατοκύριακο. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να γίνει fun. Η νέα πραγματικότητα μας θέλει περισσότερο στο σπίτι. Η παγκόσμια υγεία τίθεται μπροστά και δυστυχώς …
3 μύθοι γύρω από την ιδέα ''οι άνθρωποί μου''
Life, Self, Sex & Relationships
3 μύθοι γύρω από την ιδέα ”οι άνθρωποί μου”
Η μοναξιά είναι η μάστιγα του 21οου αιώνα. Έχουμε περισσότερα μέσα επικοινωνίας από ποτέ. Κι όμως προτιμούμε την online από τη ζωντανή αλληλεπίδραση. Πώς βρίσκεις λοιπόν τη "φυλή" σου ή αλλιώς τους ανθρώπους που σου ταιριάζουν …