Jun 8, 2023
6 ταξιδιωτικοί στόχοι που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Life, Travel
6 ταξιδιωτικοί στόχοι που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Ιδέες για το τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες και τι πρέπει να έχουν, υπάρχουν μέσα στην κουλτούρας μας. Αυτοί οι άγραφοι κανόνες αγγίζουν κάθε πλευρά της ζωής – συμπεριλαμβάνοντας και τα ταξίδια. Σου ψιθυρίζουν, …
Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη
Self, Wellness
Mύθοι και αλήθειες για την κατάθλιψη
Ο πόνος της κλινικής κατάθλιψης δεν είναι πάντοτε ορατός. Έτσι, όσοι υποφέρουν από αυτή δεν γνωρίζουν πώς να δικαιολογήσουν αυτό που νιώθουν και πότε να ζητήσουν βοήθεια. Ως αποτέλεσμα, καθυστερεί (ή δεν έρχεται ποτέ) η …
Πώς να αντισταθείς στην κουλτούρα των selfies
Life
Πώς να αντισταθείς στην κουλτούρα των selfies
Την πρώτη φορά που πόσταρα selfie μου στο Instagram, δεν το πολυσκέφτηκα. Φαινόμουν όμορφη στην φωτογραφία (ή έτσι πίστευα), και όλοι μας ανεβάζουμε φωτογραφία μας όταν φαινόμαστε καλοί σε αυτή... Σωστά; Εξάλλου, είναι αμέτρητες οι …
Όλα όσα μπορεί να σου προσφέρει η Αγιουβέρδα
Self, Wellness
Όλα όσα μπορεί να σου προσφέρει η Αγιουβέρδα
Δεν βρίσκεσαι κάθε μέρα σε ένα κρεβάτι μασάζ με μια πετσέτα τοποθετημένη επάνω σου ώστε να καλύπτει τα απολύτως απαραίτητα. Επίσης, δεν συμβαίνει κάθε μέρα να βγάζεις τη γλώσσα σου έξω, να σου «διαβάζει» τους παλμούς …
Πώς να μετατρέψεις το lunch break σου σε δημιουργικό χρόνο με τον εαυτό σου
Career & Money, Life, Self, Wellness
Πώς να μετατρέψεις το lunch break σου σε δημιουργικό χρόνο με τον εαυτό σου
Το καλοκαιράκι έχει φτάσει και το απολαμβάνουμε με κάθε ευκαιρία – απογεύματα δίπλα στην πισίνα, δροσερά κοκτέιλ, νέα βιβλία για διάβασμα, τα πιο γευστικά φρέσκα φρούτα και λαχανικά και πολύ πολύ ήλιο. Ωστόσο, για τους …
5 τρόποι να εντάξεις τη vintage και τη σύγχρονη αισθητική στο σπίτι σου
Deco, Home
5 τρόποι να εντάξεις τη vintage και τη σύγχρονη αισθητική στο σπίτι σου
Το να σχεδιάσεις έναν χώρο που σε προσκαλεί να χαθείς σε αυτόν, που είναι άνετος και παράλληλα ενδιαφέρων δεν θα έπρεπε να είναι περίπλοκο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το καταφέρεις είναι ο …
Το να ζεις μια απλή ζωή ξεκινάει από το μυαλό
Self, Wellness
Το να ζεις μια απλή ζωή ξεκινάει από το μυαλό
Έχοντας μοιραστεί ένα διαμέρισμα-σοφίτα 37 τετραγωνικών στην ηλικία των 23 μου έμαθε πολλά σχετικά με τη ζωή σε μικρούς χώρους. Δέκα χρόνια αργότερα, όταν η οικογένεια μου και εγώ αποφασίσαμε να πουλήσουμε τα πάντα και …
Τα ψέματα που μου είπε η κατάθλιψή μου
Blogs, Thoughts
Τα ψέματα που μου είπε η κατάθλιψή μου
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μερικά από τα ψέματα που μου έχει πει η κατάθλιψη. Πιστεύω πως η κλινική κατάθλιψη είναι ένα σύνθετο ιατρικό θέμα. Είναι σαν ένα κρεμμύδι με πολλές στρώσεις και κάθε μια …
Πώς να εντοπίσεις αν η αυτολύπηση έχει μια θέση στη ζωή σου
Self, Wellness
Πώς να εντοπίσεις αν η αυτολύπηση έχει μια θέση στη ζωή σου
Μέχρι τα 21 μου, οι περισσότεροι φίλοι μου και εγώ βρισκόμασταν στην ίδια φάση ζωής. Μετά το πανεπιστήμιο, αυτό άλλαξε δραστικά. Προτιμώ να αναφέρομαι σε εκείνα τα χρόνια ως «η εποχή του ζευγαρώματος». Αποκτήσαμε το …
Πώς να σχεδιάσεις έναν χάρτη ζωής
Self, Wellness
Πώς να σχεδιάσεις έναν χάρτη ζωής
με τη Sarah Dubbeldam Ο σκοπός ενός χάρτη ζωής είναι να κατανοήσεις την αξία του τι έχεις βιώσει μέχρι στιγμής στη ζωή σου –τόσο τα ευχάριστα όσο και τα δυσάρεστα γεγονότα. Κάθε εμπειρία μας σημαδεύει με …