Apr 29, 2024
Ακυρώθηκε η πτήση σου; Τι πρέπει να κάνεις σύμφωνα με τους travel experts
Life, Travel
Ακυρώθηκε η πτήση σου; Τι πρέπει να κάνεις σύμφωνα με τους travel experts
Αν ταξιδεύεις συχνά, τότε πιθανότατα έχεις βρεθεί κάποια στιγμή αντιμέτωπ@ με μια ακύρωση πτήσης. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, πρόκειται για ένα αρκετά συχνό φαινόμενο: Το 1%-3% των πτήσεων που διεξήχθησαν από τον Ιανουάριο έως τον …
Οι 6 βασικοί λόγοι που μπορεί να σπάσει το προφυλακτικό
Self, Sex & Relationships
Γιατί σπάει το προφυλακτικό; 6 πράγματα που πρέπει να προσέξεις
Το προφυλακτικό είναι ο πιο εύκολος, προσβάσιμος και φθηνός τρόπος για να κάνεις ασφαλές σεξ. Σε προστατεύει έναντι των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων, αλλά και από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Παρ’ ότι, όμως, έχουν φτιαχτεί για να σε προστατεύουν, …
Self, Sex & Relationships
Το τέλος μιας φιλίας είναι ένας μικρός «θάνατος»
Η διάλυση μιας φιλίας αποτελεί συνήθως ένα γεγονός σοκαριστικό και εξοντωτικό γι' αυτόν που το βιώνει. Δυστυχώς, όμως, αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο. Η σχετική έρευνα αποκαλύπτει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν έως και το 70% …
Self, Wellness
Εσύ ήξερες ότι η ζωή σου μπορεί να επηρεάζεται από το διαγενεακό τραύμα;
Μια μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι πάνω από το 70% των ανθρώπων θα βιώσουν ένα τραυματικό γεγονός κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ανεξάρτητα από το αν είναι τραυματικά ή όχι, όσα βιώνουμε …
Μήπως το career mapping είναι αυτό που χρειάζεσαι για να πετύχεις τους επαγγελματικούς σου στόχους;
Career & Money, Life
Μήπως το career mapping είναι αυτό που χρειάζεσαι για να πετύχεις τους επαγγελματικούς σου στόχους;
Καθώς κάθεσαι μπροστά από τον υπολογιστή ή το κινητό σου και με διαβάζεις, θα σου βάλω μια άσκηση: Πού βρίσκεσαι επαγγελματικά; Είσαι εκεί που θα ήθελες να είσαι; Εάν ναι, μπράβο σου, σε θαυμάζουμε. Συναντώ, …
Είναι καλή ιδέα να «προξενεύουμε» τους φίλους μας;
Self, Sex & Relationships
Είναι καλή ιδέα να «προξενεύουμε» τους φίλους μας;
Κάποτε, το προξενιό αποτελούσε βασικό ή ακόμη και αποκλειστικό τρόπο να γνωριστούν δύο άνθρωποι και να γίνουν ζευγάρι. Στις συντηρητικές κοινωνίες του παρελθόντος, οι οικογένειες είχαν τον πρώτο λόγο και τα συναισθήματα έπαιζαν ελάχιστο έως …
Blogs, Thoughts
Είναι ΟΚ να μην θέλεις να δεις άνθρωπο μετά τις γιορτές
Το παθαίνω μετά από κάθε περίοδο έντονης κοινωνικοποίησης: Μου δημιουργείται μια βαθιά ανάγκη να κλειστώ στο σπίτι και στον εαυτό μου, να μείνω εκεί, περικυκλωμένη από ένα οικείο περιβάλλον, στο προσωπικό μου καταφύγιο, μακριά από …
Self, Wellness
Οι άντρες πηγαίνουν για ψυχοθεραπεία κι εμείς εγκρίνουμε
Η ψυχοθεραπεία αποτελούσε ταμπού για δεκαετίες επί δεκαετιών, εξακολουθώντας να προκαλεί αμηχανία σε όσους σκέφτονται να τη δοκιμάσουν. Η απόφαση να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία είναι δύσκολη και ειδικά για τους άντρες. Ενώ οι γυναίκες μπήκαν πιο …
Self, Sex & Relationships
Οι φιλίες του σήμερα είναι ειδοποιήσεις στο κινητό – Είναι εντάξει αυτό;
Θέλεις να συναντήσεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο. Συζητήσεις επί συζητήσεων πραγματοποιούνται μέρες πριν, προκειμένου να βρεθεί κοινός χρόνος, τον οποίο μπορείτε να αξιοποιήσετε παρέα. Κι αν τώρα αυτή η παρέα δεν είναι ένα άτομο, αλλά …
5 απλοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν μακροπρόθεσμα στην ημικρανία
Self, Wellness
Ημικρανία: Το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται αν το κρύψεις κάτω από το χαλί
Είσαι έξω, με φίλους, γελάς, περνάς καλά. Ξαφνικά σε «χτυπάει». Όχι πάλι, σκέφτεσαι. Όλα αλλάζουν. Το χαμόγελο σβήνει από τα χείλη σου. Προσπαθείς να προσποιηθείς ότι όλα εξακολουθούν να είναι καλά. Δύσκολο. Οι δικοί σου …
Career & Money, Life
Τι να κάνεις αν ο εργοδότης ή οι συνεργάτες σου στέλνουν επαγγελματικά μηνύματα εκτός ωραρίου εργασίας;
«Αυτό το email μου ήρθε αρκετές ώρες αφότου είχα σχολάσει, επομένως είναι λογικό να μην το έχω δει», απάντησα μια μέρα στην προϊσταμένη μου, εντυπωσιάζοντας ακόμη και τον ίδιο μου τον εαυτό με αυτό που …