Apr 26, 2024
Μια λίστα με τα ‘όπλα’ σου ενάντια στα συμπτώματα του προεμμηνοροϊκού συνδρόμου
Self, Wellness
Μια λίστα με τα ‘όπλα’ σου ενάντια στα συμπτώματα του προεμμηνοροϊκού συνδρόμου
Χωρίς πανικό, υπάρχουν πράγματα τα οποία μπορείς να ελαχιστοποιήσεις τα συμπτώματά του και το κατά πόσο σε επηρεάζουν. Διάβασε παρακάτω όσα χρειάζεται να ξέρεις για να το αντιμετωπίσεις. Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS); Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο απέκτησε …
Self, Wellness
Πότε πρέπει να “χωρίσεις” τον ψυχολόγο σου;
Το να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία, ακόμα και σήμερα, θεωρείται ένα μεγάλο βήμα. Η αλήθεια είναι πως όντως αποτελεί ένα τεράστιο βήμα προς την αυτογνωσία, την ανάγνωση του πώς λειτουργείς, αλλά και την καλύτερη εκδοχή σου. Το …
5 τρόποι με τους οποίους καταστρέφουμε τις σχέσεις μας άθελά μας
Self, Sex & Relationships
5 τρόποι με τους οποίους καταστρέφουμε τις σχέσεις μας άθελά μας
Η επιτυχία μιας σχέσης εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, με κυριότερο την προσπάθεια. Με όσα κάνουμε άθελά μας και καταστρέφουμε τις σχέσεις μας, όμως, Για αυτές τις υποσυνείδητες κινήσεις θα διαβάσεις παρακάτω. Για όσα κάνουμε και καταλήγουμε …
Πώς θα καταλάβεις αν φοβάσαι τη δέσμευση;
Life, Self, Sex & Relationships
Πώς θα καταλάβεις αν φοβάσαι τη δέσμευση;
Στις καθημερινές σου συνομιλίες με τους φίλους σου μπορεί το γεγονός ότι φοβάσαι τη δέσμευση να συζητιέται με λίγο χιούμορ και αρκετό κρασί. Ωστόσο είναι πραγματικότητα για πολλά άτομα εκεί έξω. Η φοβία της δέσμευσης μπορεί …
Αν δεν βάλεις τικ σε αυτά τα 3 στάδια, μπορείς να αμφιβάλλεις για τον έρωτά σου
Self, Sex & Relationships
Αν δεν βάλεις τικ σε αυτά τα 3 στάδια, μπορείς να αμφιβάλλεις για τον έρωτά σου
Δε μπορείς να είσαι σίγουρ@, ενώ παράλληλα περνούν απ' τό μυαλό σου όλα τα "σ' αγαπάω" που είπες νωρίς. Ή και εκείνα που εύχεσαι να είχες πει, αλλά τελικά δεν είχες τολμήσει. Στις παρακάτω γραμμές θα …
Κάποιες απρόσμενες αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από τους συχνούς πονοκεφάλους σου
Self, Wellness
Κάποιες απρόσμενες αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από τους συχνούς πονοκεφάλους σου
Αν κάθε Σάββατο νιώθεις πως έχεις 'ραντεβού' με τον πονοκέφαλο, να ξέρεις πως δεν είσαι η μόνη. Αρκετοί millennials παραπονιούνται αυτόν τον πονοκέφαλο που τους καλωσορίζει τα Σαββατοκύριακα. Παρακάτω θα διαβάσεις κάποιους απρόσμενους λόγους που ευθύνονται για …
Πότε έγινε το wellness ακόμα μια μορφή καταπίεσης;
Self, Wellness
Πότε έγινε το wellness ακόμα μια μορφή καταπίεσης;
Το 1979, ο Αμερικανός δημοσιογράφος Dan Rather περιέγραψε το wellness λέγοντας "υπάρχει μια λέξη που δεν ακούτε κάθε μέρα". Έκτοτε το wellness αποτελεί αρχή, μέση και τέλος πολλών προτάσεων, ολόκληρων ζωών, συμβουλών και σκοπών ζωής. Δεν …
5 τρόποι να πατήσεις refresh αν έχεις αρχίσει να βαριέσαι στη σχέση σου
Life, Self, Sex & Relationships
5 τρόποι να πατήσεις “refresh” αν έχεις αρχίσει να βαριέσαι στη σχέση σου
Δεν είναι δύσκολο να κάνει την εμφάνισή της η βαρεμάρα, πρακτικά είναι το πιο εύκολο. Αν νιώθεις πως βαριέσαι μέσα στη σχέση σου, υπάρχουν τρόποι να πατήσεις το refresh. Στην τελική, όλα είναι θέμα mindset. Επανάφερε …
Self, Sex & Relationships
Τις πιο hardcore συμβουλές για τον έρωτα μου τις έδωσε ο πιο ρομαντικός άνθρωπος που ξέρω
Από την πρώτη εβδομάδα συνεργασίας μας, η Γεωργία πήρε τον τίτλο "ο πιο ρομαντικός άνθρωπος που έχω γνωρίσει". Πιστεύει ότι στο πρώτο ραντεβού το αγόρι πρέπει να πάρει το κορίτσι από το σπίτι και να …
Quiet Quitting Μήπως το κάνεις στη σχέση σου;
Life, Self, Sex & Relationships
Γιατί το τρίτο πρόσωπο σε μια σχέση καταλήγει να επωμίζεται όλες τις ευθύνες;
Στις παράλληλες σχέσεις και την απιστία, αυτόματα το τρίτο πρόσωπο μετατρέπεται στον δαίμονα της υπόθεσης, αφήνοντας το spotlight σε ένα ζευγάρι που δεν τα έχει πάει πολύ καλά και καλείται να διαλέξει ανάμεσα σε δυο …
Red Flag Trend Όταν τα red flags γίνονται trend και viral με σκοπό να βοηθήσουν
Blogs, The List Of 33 Things
33 red flags που λειτουργούν σαν spoiler για το υπόλοιπο της σχέσης
Ωραία, γιατί αυτό είναι συχνό φαινόμενο. Το στοίχημα παίζεται στο τι θα κάνεις εσύ με το δικό σου μπουκέτο. Το να το δεχτείς, δεν αποκλείεται, ειδικά στη honeymoon φάση μιας σχέσης, που είσαι αρκετά ψημένη …
Self, Wellness
8 δοκιμασμένες λύσεις για τις φορές που νιώθεις να χάνεις το μπρα ντε φερ με το άγχος
Κάποιοι καταφέρνουν να το αγνοήσουν ή να το διαχειριστούν, κάποιους άλλους πάλι τους κερδίζει. Αν τελευταία νιώθεις πως χάνεις στο μπρα ντε φερ με το άγχος, να θυμάσαι πως πάντα μπορείς να καταφύγεις στις παρακάτω ασφαλείς, …