May 3, 2024
Η γυμναστική του Harry Styles είναι μια σούπερ εναλλακτική, για σένα που βαριέσαι εύκολα
Fitness, Self
Η γυμναστική του Harry Styles είναι μια σούπερ εναλλακτική, για σένα που βαριέσαι εύκολα
Ο Harry Styles μας ξαφνιάζει πάντα ευχάριστα, ακόμα κι αν πρόκειται για τη γυμναστική του. Γιατί αυτή συναρπαστική προσωπικότητα, μόνο βαρετή γυμναστική δεν θα έκανε. Αν λοιπόν, ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που πλήττουν …
Πώς οι οργασμοί σου συνδέονται με το dna σου;
Self, Sex & Relationships, Wellness
Πώς οι οργασμοί σου συνδέονται με το DNA σου;
Σκέφτηκες ποτέ ότι οι οργασμοί σου συνδέονται κατά κάποιον τρόπο με τους γονείς σου; Συμφωνώ ότι, αυτός δεν ήταν ο κατάλληλος παραλληλισμός, αλλά ναι είναι η αλήθεια. Γιατί ο οργασμός, η ποιότητα αλλά και η συχνότητα …
5 πράγματα που δεν περίμενες ότι επηρεάζουν την ψυχολογία σου
Self, Wellness
5 πράγματα που δεν περίμενες ότι επηρεάζουν την ψυχολογία σου
Η μετά-covid εποχή είναι σίγουρα η εποχή των εκπλήξεων και των ανατροπών. Ξαφνικά, ύστερα από τόσο καιρό, που ήσουν περιορισμέν@ στον σπίτι σου, είσαι ελεύθερος να βγεις και να ξαναζήσεις έξω στον κόσμο. Σε έναν τελείως …
Η επιστροφή του μίνι μπαρ και δέκα ιδέες για το σπίτι σου
Deco
Η επιστροφή του μίνι μπαρ και δέκα ιδέες για το σπίτι σου
Θυμάσαι εκείνο το τροχήλατο καροτσάκι-δίσκο, που βλέπουμε στις παλιές ταινίες και σίγουρα είχε η γιαγιά σου -ίσως και η μαμά σου; Αυτό λοιπόν, το υπέροχο και χρηστικό έπιπλο, για όσους εξακολουθούν να κάνουν πάρτι και γενικά, …
5 τρόποι για να καθαρίσεις αποτελεσματικά το στρωματάκι της γιόγκα
Fitness
5 τρόποι για να καθαρίσεις αποτελεσματικά το yoga mat
Το στρωματάκι της γιόγκα είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ για τη γυμναστική σου και άρα, χρειάζεται κι αυτό να το καθαρίζεις επιμελώς. Πόσο όμως βρομίζει ένα στρωματάκι και κάθε πότε πρέπει να το καθαρίζεις; Η αλήθεια είναι, ότι …
Πώς να περάσεις δημιουργικά την ώρα σου όταν μένεις σπίτι
Self
Πώς να περάσεις δημιουργικά την ώρα σου όταν μένεις σπίτι
Για κάποιους η παραμονή στο σπίτι σημαίνει ξεκούραση και χαλάρωση. Για κάποιους άλλους όμως, είναι ανία κι εγκλεισμός. Υπάρχουν άνθρωποι δηλαδή, που με το πατήσουν το πόδι τους στο σπίτι δεν αντέχουν. Δεν φταίει φυσικά το …
Κι όμως 10 λεπτά άσκησης είναι αρκετά
Fitness
Κι όμως 10 λεπτά άσκησης είναι αρκετά
Η άσκηση είναι απαραίτητη ειδικά στις μέρες μας και σε αυτό είμαστε κατηγορηματικοί. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι, που απλά δεν μπορούν και δεν θέλουν. Δεν αντέχουν. Μπορεί να είναι θέμα αντοχής. Μπορεί απλά να μην τους αρέσει …
Το άγχος του να είσαι πολύ χαλαρός και πώς να το αντιμετωπίσεις
Self, Wellness
Το άγχος του να είσαι πολύ χαλαρός και πώς να το αντιμετωπίσεις
Πόσο ωραίες είναι πραγματικά αυτές οι μικρές και λίγες στιγμές χαλάρωσης, μέσα στην πολυτάραχη και αγχωτική ζωή μας. Για κάποιους όμως, αυτές οι στιγμές διαρκούν λίγο -έως πολύ- παραπάνω. Κι αυτό θα ήταν εντάξει -ακόμα κι …