May 14, 2024

περίοδος

Self, Wellness
BY Eleni Sotirakou

Υπάρχει μετεμμηνορρυσιακό σύνδρομο; Και τι ακριβώς είναι;

Το μετεμμηνορρυσιακό σύνδρομο είναι ένα μόνο παράδειγμα έννοιας που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω μιας και δεν αποτελεί σπάνιο φαινόμενο για αρκετές γυναίκες.

7 πράγματα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για την περίοδο της
Self, Wellness

7 πράγματα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για την περίοδο της

Kράμπες, σοβαρές αλλαγές στη διάθεση, ανεξήγητος πόνος, αιμορραγία, ενθουσιασμός για την είσοδο στην εφηβεία.

Μπορεί η περίοδος σου να επηρεάζει την άσκηση και την απόδοσή σου;
Self, Wellness

Αναρωτιέσαι γιατί αρρωσταίνεις πριν την περίοδο;

Χαμηλό πυρετό, βουλωμένη μύτη και γενικευμένη κόπωση;

Self, Wellness

Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο: τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσεις

Self, Wellness

Οι self-care συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις σε κάθε στάδιο της περιόδου σου

LATEST

5 τρόποι να αντιμετωπίσεις την κόπωση που νιώθεις πριν την περίοδο

BY Dimitra Stergiou

Γιατί η ζυγαριά δείχνει παραπάνω βάρος όταν έχεις περίοδο και τι μπορείς να κάνεις για αυτό

BY Dimitra Stergiou

Τι μπορεί να συμβαίνει όταν η περίοδός σου κρατάει ελάχιστες μέρες, σύμφωνα με έναν γυναικολόγο

BY Dimitra Stergiou

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Tι πρέπει να γνωρίζεις για τα ανεξήγητα κλάματα και τη διάθεση για κρέπα σοκολάτα

BY Guest Editor

Πώς θα καταλάβεις αν ο κύκλος σου είναι σταθερός, σύμφωνα με την ειδικό

BY Guest Editor