Είμαι πτυχιούχος Ψυχολογίας με μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας Υγείας. Ο λόγος που ασχολήθηκα με αυτό; Μάλλον καρμικός και σίγουρα αναπόφευκτος. Το μέλλον; ΄Αγνωστο! Το παρόν; Απολαμβάνω να το ζώ! Αγαπώ την συνήθεια, την απλότητα και καθετί που με κάνει να νιώθω ηρεμία και εσωτερική ισορροπία. Λατρεύω την αλήθεια, το δίκαιο και την ενσυναίσθηση των πραγμάτων. Έχω πίστη στο μέλλον και υποστηρίζω δυνατά τη φράση που λέει πώς ‘’Όσο ζείς, μαθαίνεις’’. Τον εαυτό σου αν θες; Τους ανθρώπους; Tη ζωή; Μάλλον τα πάντα! Η ευτυχία είναι μια εσωτερική διεργασία. Αξίζει να την ανακαλύψεις σήμερα κιόλας!
Σύνδρομο του “άδειου ραφιού”: όταν σου λείπουν όλα όσα θεωρούσες δεδομένα πριν την πανδημία
To άγχος δεν σε αφήνει να κοιμηθείς; 5 tips από τον ψυχίατρο Irshaad Ebrahim για καλύτερο ύπνο
Αν έπρεπε να περιγράψουμε την ανθρώπινη δύναμη με μια λέξη, αυτή θα ήταν η υπομονή
Σύνδρομο burnout: Η «ύπουλη» επαγγελματική επιδημία και τα 4 στάδια της
Κάθε γυναίκα που φοβάται ότι θα “μείνει μόνη” πρέπει να διαβάσει αυτή την ιστορία
Μάθε να αγκαλιάζεις τον φόβο, γιατί αυτό είναι το πρώτο βήμα για να τον ξεπεράσεις
Η ευτυχία είναι επιλογή και όχι μονόδρομος
Πώς θα κάνεις τη σχέση σου να διαρκέσει στον χρόνο;
Το “momcation” είναι κάτι που χρειάζεται κάθε μαμά εκεί έξω
Το να μη δείχνεις τα πραγματικά σου συναισθήματα στη δουλειά κάνει περισσότερο κακό παρά καλό
Κρίση στη σχέση: 10 ερωτήσεις για να ανακαλύψεις τι σας συμβαίνει τελικά
Όρια στις σχέσεις: όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
