Apr 27, 2024
Life, Self, Sex & Relationships
6 τρόποι να αντικαταστήσεις τη βοήθεια των φίλων με την αυτοβοήθεια
Πόσο αποτελεσματική μπορεί να φανεί στη πράξη η βοήθεια και οι συμβουλές των φίλων μας σε ζητήματα που αφορούν την ψυχολογική μας κατάσταση;    Ο φιλικός μας περίγυρος αποτελεί  πράγματι την πιο ζεστή αγκαλιά για να …
Πως βελτιώνεται μια σχέση μέσω της Θετικής Ψυχολογίας;
Life, Self, Sex & Relationships
Πως βελτιώνεται μια σχέση μέσω της Θετικής Ψυχολογίας;
Η θετική ψυχολογία έχει γίνει αρκετά δημοφιλής την τελευταία δεκαετία και οι μέθοδοι και οι παρεμβάσεις της έχουν μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό από επιστήμονες, ερευνητές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Πρόκειται για μια επιστημονική προσέγγιση στην …
Ποιες είναι οι επτά αρχές μιας λειτουργικής σχέσης σύμφωνα με τον Gottman;
Life, Self, Sex & Relationships
Ποιες είναι οι επτά αρχές μιας λειτουργικής σχέσης σύμφωνα με τον Gottman;
Σύμφωνα με τον Gottman, ο οποίος στην πορεία της καριέρας του ασχολήθηκε με την συμβουλευτική οικογένειας και ζεύγους, υπάρχουν επτά αρχές για να μπορέσει το ζευγάρι να βαδίζει λειτουργικά, αποτρέποντας την σχέση του από τον …
to-parelthon-den-mas-kathorizei
Life, Self, Sex & Relationships
Το παρελθόν μας διαμορφώνει αλλά δεν μας καθορίζει, λέει η ιστορία
Έως ένα βαθμό είναι αλήθεια πως το παρελθόν μας καθορίζει. Μας καθορίζει μέσα από τις αναμνήσεις, τις απογοητεύσεις, τους πόνους, τις χαρές και τα επιτεύγματα που έως σήμερα έχουμε βιώσει. Υπάρχουν πράγματι καθοριστικές στιγμές στην ιστορία …
sigatikisi
Life, Self, Sex & Relationships
Πέντε ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις πριν την απόφαση να συγκατοικήσεις
Εάν σκέφτεσαι να συγκατοικήσεις και αισθάνεσαι πως αυτό είναι ένα δύσκολο βήμα για να κάνεις, υπάρχουν πέντε πράγματα τα οποία θα χρειαστεί να εξετάσεις, πριν προβείς σε μια διαφορετική καθημερινότητα με τον σύντροφο σου. Πώς πληρώνουμε; Εάν σκέφτεστε …
Life, Self, Sex & Relationships
4 tips για να γίνεις πιο ευτυχισμένη
Αναρωτιέσαι πως θα καταφέρεις να γίνεις ένας ευτυχισμένος άνθρωπος; Υπάρχουν 4 άμεσοι τρόποι, οι οποίοι θα σε βοηθήσουν έμπρακτα να ενισχύσεις τη διάθεσή σου και να δεις τις καταστάσεις που βιώνεις πολύ πιο αισίοδοξα! Πόσο μάλλον …
Books & Theatre, Culture
Tα 4 σημεία που υπογραμμίσαμε στο βιβλίο ‘Η τέχνη του… να μη δίνεις δεκάρα’
Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος κι ένα βιβλίο. Για την ακρίβεια ΤΟ βιβλίο αφού οι 250 σελίδες του στάθηκαν στα αλήθεια υπέρ αρκετές για να αλλάξει κατά κάποιον τρόπο η κοσμοθεωρία μου. Τα λόγια του απλά και κατανοητά …
Self, Wellness
‘Δεν είμαι Instagram fit και είμαι ΟΚ μ’ αυτό
Ακολουθεί προσωπική αναφορά. Το ζήτημα δεν είναι προσωπικό αν και θα ήθελα πολύ να το λάβεις προσωπικά. Κορίτσια και αγόρια του διαδικτύου αφιερώστε μου πέντε λεπτά από τον χρόνο σας. Αυτό το κείμενο σας αφορά! Μy …
Life, Self, Sex & Relationships
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μένουμε σε μία σχέση που δεν μας κάνει ευτυχισμένους
Κάποια στιγμή στη ζωή μας (ίσως και περισσότερες) μπορεί και να βρεθήκαμε μέσα σε μια ερωτική σχέση η οποία δεν είχε συνώνυμη τη λέξη ευτυχία. Και όμως για διάφορους λόγους αυτό που επιλέξαμε ήταν να …